「百炼成金」转身极限到哪里？单腿练习法告诉你 / 开普饭

高尔夫下场中的每一杆都是相辅相成的,好的开球能让攻果岭更加容易,而稳定器的铁杆击球则可以造就更好处理得推杆球位.那么我们要怎么练习稳定且扎实的木杆和铁杆击球呢? 今天高提士高尔夫技术导师.美国PGA ...

膝盖不要晃动!重量移到右脚! 是不是有很多人告诉你要这样做重量转移?其实这样非常容易出错,变为错误的侧移,还容易伤腰--具体应该如何,还是听美国PGA A级教练.高提士运动表现馆主教练JD.Kim来说 ...

在下场时,真正在果岭上推杆的时候,球友们往往能看到许多人会蹲下看线,又或是让球童帮忙看线,看了半天之后再十分慎重地一推,却还是无法将球送到洞口旁. 其实,看线固然是非常重要的部分,但其他的细节也不可以 ...

球友们如果曾经在看巡回赛的时候慢放琢磨过球员的动作,一定会发现,各位明星球员们的释放方式都不一样.什么贾斯汀,什么罗斯,什么老虎,居然都不一样!这这这,那我该怎么学?哪个才适合我呢? 别急!高提士高尔 ...

前两天小编了解到,有些球友认为,不管是什么杆,只要技术好,怎样都能打--其实这是非常错误的!不同的杆有不同的作用,有时没了那根杆,就是会陷入巧妇难为无米之炊的局面. 那么切球时该用什么杆呢?很多球友一 ...

据说在球友中流传着一个小窍门,如果不想劈起杆打厚,就把球放在身体右侧--其实,这样并不好! 确实会有一些职业球员这样做,然而必须建立在良好的身体素质之上!业余球友照搬照抄的话,由于球位过偏,很难瞄准, ...

你有提早释放的问题吗?上杆时明明蓄力满满,动作正确,可下杆的时候用出来的力气却不到三成,甚至是扭到腰.挥杆变形.杆面擦球而过. 方法说了一百遍,实践的时候总是忘!但这次我们的高星运动表现馆导师JD.K ...

有球友害怕短推的吗?麻烦举一下手!特别是那种"绝对应该进"的距离,往往最令人手软.总是以为有暗线,总是想太多,结果就差那么一点点偏偏不进去才是最让人痛心的有没有! 那如何练就短推自 ...

在进击一号木高手的路上,总是不免波折,尤其若是深陷一号木的五大陷阱时,简直是有苦说不出,有力打不远,距离和球路糟糕到让人焦虑爆表! 今天,美国PGA教练.高星运动表现馆导师JD.Kim为大家纠正一号木 ...

「百炼成金」转身极限到哪里？单腿练习法告诉你