食谱 | 2021年开工必吃小零食：自制酸奶片，怎么吃都不胖！ / 开普饭

目前市面上的酸奶的品种越来越多,不仅有各种口味的,更是推出了低糖型.那么,糖尿病患者适合喝酸奶吗?是否会影响血糖?应该选择哪种酸奶? <<<<<<<<& ...

快到期的牛奶不要扔,淋2个鸡蛋,教你做馋嘴小零食,孩子超爱吃快到期的牛奶不要扔,淋2个鸡蛋,教你做馋嘴小零食,孩子超爱吃展开

好的工作就是职场健康,你好,欢迎来到<告别办公室健康隐患>系列课程.今天我们要一起谈论一个困惑大多数人的问题:饿得快,总想吃小零食怎么办? --· 内在逻辑 ·-- 首先,我们得问自己一个 ...

今天要跟大家分享一款简单又酥脆的杏仁薄脆饼干,做出的饼干薄如纸,就像瓦片一样.咬一口,又香又酥脆.杏仁富含蛋白质.多种维生素以及钙.磷.铁等营养成分,味道微甜.细腻,还可作为原料加入蛋糕和菜肴中,具有 ...

这是西餐厅里常见的笑脸土豆饼,不光小孩子爱吃,就连大人们看见了也瞬间感觉心情变好.所以,让我们把餐厅里常见的这个小零食重温一遍吧. 土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压.当人体过多地摄入盐分后 ...

喜欢抽烟的人,基本上都不会碰小零食的,但是好些人就是靠它戒烟成功的.今天就教大家做一款香酥可口的小零食,用料与做法都特别的简单,现炸现吃特别酥脆,口感类似天津麻花,无论大人小孩都喜欢吃,咬上一口就再也 ...

山药绝对是一种特别营养,特别滋补的食材.多吃一点山药对于我们的身体,尤其是肠胃是非常好的.而一般做山药的方法都是炒着吃,或者是搭配排骨等肉类炖着吃.那么今天咱们跟大家分享一个山药非常不一样的吃法,用山 ...

我们的生活活动是有节奏的,从睡眠到觉醒的昼夜节律是生命活动中最明显和最重要的节律.失眠是一件非常痛苦的事情,也是一件特别常见的事情,大约有10人有失眠的经历,失眠确实很痛苦,患者睡眠质量下降,睡眠时间 ...

胡萝卜做成小零食,孩子最馋了,香甜劲道又好吃,还能补充维生素

垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品.垃圾食品往往含有致癌物质.激素.添加剂.香精和色素等危害人们健康的添加成分,长时间食用严重危害人们的健康 ...

食谱 | 2021年开工必吃小零食：自制酸奶片，怎么吃都不胖！