糖友适合喝酸奶吗? / 开普饭

编者按:无论小孩还是成年人,往往都很难抗拒甜食的诱惑.但随着我国龋齿.糖尿病.肥胖的患病率攀升,大家都想知道,如何科学吃糖既能满足人们嗜糖的天性,又可以不增加身体的负担. 吃多少比较合适? 世界卫生组 ...

阅客资讯 2021/01/25 12:02 糖尿病的患者比例是越来越高,而对于糖尿病患者而言,饮食控制是非常的影响他们的心情,因为有的时候饮食要求很严格,有些想吃的食物吃不了,让自己得不到满足,而这时 ...

酸奶在生活中非常受欢迎,比如一些女性朋友会吃酸奶来减肥,也有的朋友用酸奶调节肠道健康.经常吃酸奶对我们的身体健康还是很有帮助的. 那么,糖尿病人可以吃酸奶吗? 其实糖尿病人是可以喝酸奶的,但是不要多喝 ...

无论小孩还是成年人,往往都很难抗拒甜食的诱惑.有人说,这是因为人出生后接触到的第一口食物--乳汁是甜味的:也有科学研究表明,吃甜食会使人类的大脑产生兴奋感.这些都不无道理.但随着我国龋齿.糖尿病.肥胖 ...

"医生说了要少吃主食,我半个月没吃主食了,每天就只吃点水果,怎么还会血糖高呢?" 面对检查结果,秦大妈十分不理解.在她的印象里,她是严格按照医生的话来调整饮食,如今不仅没能恢复健康 ...

很多刚过30岁的人,因为吃了太多不健康的外卖,纷纷换上了糖尿病! 现在患有糖尿病的人真是越来越多,而且人群也越来越年轻,20多岁以后就要开始注意了!大多都是因为长期吃这5种食品! 像是奶茶.碳酸饮料. ...

美国麻省艾摩斯特大学的研究发现,酸奶能够帮助控制第二型糖尿病与高血压,若能与水果共同食用则效果更好.这项研究发表于Journal of Food Biochemistry期刊中,指出虽然糖尿病患者不宜 ...

北青网 2021/04/17 14:44 温暖美味的汤汁也可能是血糖波动的罪魁,以下几类汤糖友要尽量避免. 1.高盐分的汤.有研究发现,在其他生活方式相似的前提下,吃盐多的人,得糖尿病的风险会增加2倍 ...

天气寒冷,喝一碗热粥,既可以暖身还能暖胃.但曾经有一位糖友跟会长说,大米粥和小米粥这两种是绝对不能吃的,升糖指数快的吓人--

阅客资讯 2021/06/18 13:37 奶是一种比较常见的饮品,奶营养丰富,容易消化吸收.可以提高身体抵抗力,补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品. 对于糖友来说,能否饮奶呢? 答案是 ...

□黄清春牛奶是公认的蛋白质和钙的优质来源之一,而痛风患者在饮食上有诸多禁忌,痛风患者能喝牛奶吗? 答案是肯定的.首先,牛奶是由牛的乳腺细胞分泌的,液体里几乎没有细胞结构,没有细胞核就没有遗传物质,也 ...

#糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友 #控糖糖友适合的汤,赶快收藏. 1.西红柿鸡蛋汤, 2.紫菜蛋花汤, 3.青菜豆腐汤, 4.虾仁,花菜汤, 糖友喝汤需谨记,胡辣汤疙瘩汤,少喝,淀粉含量 ...

作者:石立雅 2010年~至今华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科首批注册营养技师主管技师中国老年学和老年医学学会营养食品分会青年委员湖北省药膳食疗研究会医养结合专业委员会理事 ...

会长关于糖友喝粥很多人说糖友不能喝粥.这个说法是错误的,或者说是片面的.一般来说,白米粥因为升糖比较快,而且代谢也快,所以容易导致餐后血糖高,下餐前血糖低.所以就会有"糖友不要喝粥 ...

糖友适合喝酸奶吗?