腹部突出不一定是肥胖，调理肠胃很重要！（附瑜伽疗法） / 开普饭

日常生活中,很多女生,可能经常会有这样的感受,就是明明没有吃很多,却觉得腹部突出,甚至做完了练腰腹的动作,肚子还是很大-- 这是腹部胀气,肠胃出了问题. 所以,对于这种类型的大肚子,除了做减肚子的练习 ...

今天给大家推荐一组瑜伽理疗序列.主题是调理肠胃缓解便秘,排毒养颜,以内调外,提亮肤色,尤其适合肤色黯淡无光的中年女性. 调理肠胃缓解便秘的瑜伽理疗体式主要以前屈和扭转类为主. 前屈类体式可以对腹部加以 ...

经络穴位图解穴位是中药,经络是药房,经络穴位就是人体自带的天然药库! 1篇原创内容 Official Account 上期穴位是关门穴都有谁答对了呢关门为经穴名.出<针灸甲乙经>.& ...

中药配合食疗调理肠胃治口臭很多人饮食不节,或过多地食用辛辣食物,以及劳倦过度等不良生活方式造成胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排到体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从 ...

谷雨已过,夏日将至,气温逐渐升高,已经开始有人白天吃上了冰西瓜和冷饮,晚上烧烤.啤酒.大排档走起,但吃是吃爽了,身体健康却跟着遭殃--肠胃炎,食管炎,消化不良等疾病不知不觉找上门. 云南省名中医秦竹教 ...

肠胃疾病的预防:早上8点半前之前需要吃干食,中餐后不喝水,晚餐后多走动,不喝冷饮和刺激性食物. 冬天记得保暖,腿部一定要保护好. 气道口:第三.四脚趾靠近第三脚趾的位置,解溪穴到膝眼连线的1/2处一 ...

单纯性肥胖指摄入热量多于消耗而以脂肪形式储存于体内,以肥胖为主要临床症状 ,可伴有代谢方面的障碍 ,但无明显神经.内分泌方面的异常表现.它是一种营养过剩的疾病,多伴有血糖. 血脂等代谢及内分泌系统功 ...

民以食为天,饮食直接关系到身体健康以及生命的维系,如果我们的肠道出现了问题,那么是会直接影响到身体的健康的.人体每天吃的东西都要经过肠道来进行消化,它是我们人体的排毒器. 但是随着年龄的增长以及生活中 ...

腹部突出不一定是肥胖，调理肠胃很重要！（附瑜伽疗法）