夏天必吃这5种颜色的蔬菜，绿色防癌、红色养心……吃到就是赚到 / 开普饭

9月的秋风细雨带走了盛夏的暑热,各色各样口味迥异的新鲜蔬菜纷纷上市,而蔬菜作为饮食搭配中不可或缺的重要食材,其营养功效也是大众菜篮子里关心的重点.9月已入秋,天气干燥,身体缺水严重,容易引发上火.口干 ...

核心提示:浅表性胃炎是一种非常常见的慢性消化系统疾病,容易导致胃部不适和消化不良.一旦形成,要注意很多方面,尤其是从饮食上来说,可以多吃一些有利于恢复的蔬菜,比如白菜.西红柿.菊花.茄子.白菜等.都是 ...

色彩的运用在服装搭配当中有着非常重要的作用,增加亮点,调节肤色,而且给人的视觉冲击力也是最强的,因此在穿搭的时候需要更加注意色彩的搭配和运用,可以快速提升我们整体的气质感和时尚度. 尤其是过了30岁以 ...

导读:端午节前后,要吃这五种"颜色"的食物,寓意健康小孩不疰夏! 今年的端午节来得有点晚,据说是本世纪最晚的一个端午节了.作为我国一个很重要的传统节日,端午节历来就很受重视,现在每 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1908天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 过完立春还没多久,就要迎来二十四节气中的第二个节气"雨水"了.<月令七十二候集解>中说:&qu ...

"绿树荫浓夏日长,楼台倒影入池塘"小暑的汗珠还没干,今天大暑又到了. 大暑节气正值"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时候,气温高,空 ...

春天到,大地回春,万物复苏,在这个春暖花开的季节,正好也是人们减肥的佳季.常言道:"三月四月不减肥,五月六月徒伤悲",对于大多数女性来说,为了能让自己在脱下厚重的冬春装之后可以展现 ...

疫情爆发以来,中国工程院院士钟南山教授再次临危受命,为全国人民所做出的贡献,相信无需我多言,他神采奕奕,身体健硕,完全不像一位84岁的老者,原来,钟院士不但热衷于健身运动,对饮食也非常讲究.在一个亚洲 ...

导语:俗话说"病从口入",很多疾病都不是做出来的,而是吃出来的.就比如我们最常见的糖尿病,作为当代发病率最高的代谢疾病之一,排除家族遗传因素,更多的原因还是应该归咎于我们不健康的饮 ...

减脂,就是通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为.晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?这9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖! 香蕉 ...

夏天必吃这5种颜色的蔬菜，绿色防癌、红色养心……吃到就是赚到