三伏天晒背,你做对了吗?
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为什么要提升阳气?
2021年4月2日星期五 每年的换季时节,尤其到了当下,正是乱穿衣的时候,而这个时候正是特别容易生病的时候. 为什么同样的环境,有些人经常生病,有些人就没事呢? 这充分说明了个体存在的差异性. 这个差 ...
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秋天养生:4个补充阳气的方法,帮助护好身体的阳气
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面对辐射问题,是惊恐、迷惑、纠结,还是已经了然于胸?(之一)
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阳气不足不用愁,四味好药来“催发”!打起身体中的小太阳!
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“三伏”晒晒背:清伏邪,固气血,调脏腑
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谈三伏天晒背,不花1分钱,也不用动手,晒对了能健康一整年
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再谈三伏天晒背,不花1分钱,也不用动手,晒对了能健康一整年
火辣辣的太阳 太阳的毒舌 紫外线伤害-- 烈日炎炎,这是我们常常"指责"太阳君的词汇 今天,要为它正名,夏日的太阳,尤其是三伏天的太阳,这可是千金难买的灵丹妙药,是为身体保驾护航的 ...
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天之阳为太阳,三伏天晒背补阳,可取吗?
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三伏天晒背“以热逼寒”,阳气足、寒气消、病痛少
2021年的三伏天已经到来.初伏:7月11日-7月20日,中伏:7月21日-8月9日,末伏:8月10日-8月19日,总共有40天.在古代,"伏"有天气热的意思.三伏天 ...
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健康 | 三伏天晒背,不花1分钱,向天借阳气,晒对了健康一整年
中伏已经开始了,伏天里一年最强的阳能倾泻而出,阳气旺盛向外宣发,人体和天地之气共振,古人盛传的养阳方法就是"晒背".中医尊崇天人相应,晒背为什么在此时,又对我们有什么好处,益寿君今 ...
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