意志力的训练是需要刻意培养的，需要把自己提升到一个新的高点 / 开普饭

作者:Windy Liu 来源:自言稚语(ID:selfgrowing1118) 人生只是一场游戏罢了真实人生就是一场每个人都身在其中的游戏,如果你觉得生活很艰难,请参考这份攻关指南. 01 基本盘 ...

发布时间:2020-10-27 1.逃避和拖延是阻碍你成功的重要因素在问答社区看到一个提问: 最近在考证,非常烦恼,因为看到书就烦躁,多看几行就愤怒,报了几次名都没考过.自己知道自己好好很是很容易 ...

发布时间:2021-04-23 最近,学习了<意志力>这本书,也听了一个关于意志力的课程,对"意志力"有了更深入和系统的了解,发现以前我对意志力的一些认知其实是错的, ...

你会不会有这样的时刻:看了励志大片,准备每天开始晨跑,但是第二天早上却起不来?工作忙,节奏快,没有时间运动,下班回家只想葛优躺?每天晚上睡不着,白天却只能靠浓茶咖啡提神? 要改变这一切其实需要做一件事 ...

本文共有 6000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多我把我们生命中,需要耗费时间去做的事情,按照长期反馈和短期反馈,分成四大类. 一种有意义的生活模式是什么呢?是把最多的时间花在价值性活动上, ...

"管理时间"的核心其实是"管理自己".记得在暄桐"篆隶筑基"小灶课上,林曦老师分享了关于如何对待时间的观点,再次分享给大家~ 在做" ...

这篇文章和大家聊聊自律这个话题,我们到底怎样才能把自律当成一种习惯呢? 之前我听过这么一个故事,说是有一只红狐狸为了抓到野鸭子,它可以连续好几天潜伏在冰天雪地的沼泽中,顽强而有耐心,毫无声息地紧贴地面 ...

轻松分享第 31 夜,每晚九点与您分享阅读的乐趣和生活中的点点感悟. 闭上眼,听轻松美国凯利美格尼格尔的<自控力>书中有这样一段话 "神经学家发现人脑像一个求知欲很强的学生, ...

现在有很多父母不太重视对孩子意志力的培养,有的父母对孩子过分疼爱,唯恐孩子累着伤着,一切包办代替,不允许他们独立动手.结果使得孩子从小就胆小怯懦.畏惧困难,做事没有恒心与毅力.有的父母则对孩子百依百顺 ...

注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力.观察力.想象力.思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户.由于注意,人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物,深入地思考一定的问题,而不被其它事物所干扰 ...

意志力的力量超乎你想象之前看过一个让我印象非常深刻的TED演讲,它的关键词是Grit.我们接受的教育,一直从智商和情商还有其他方面提升我们的生存能力以及为社会创造价值.我们都非常羡慕一个高智商高情商 ...

我们都是肥胖的"多数派" 张先生认为,他长胖的主要原因,一是长期的缺乏运动,第二个原因比较特别:是因病服用激素导致的.其实从科学的角度来说,肥胖的原因主要分为以下几类: 能量平衡和 ...

自控力:什么是意志力?意志力的本能-三思而后行,累到无力抵抗,善行之后的罪恶感,大脑误将渴望当幸福,情绪低落让人屈服于诱惑,及时享乐的经济学,意志力会传染,都是什么意思?看看下面的内容! 长图长图

每日写一篇文章的第2年157天 anki考研找梁宝川我相信很多考完的小伙伴在自己考研备考过程当中都会存在一个现象: 高估自己的意志力现在反思一下自己在过往的学习当中, 是不是经常给自己制定一堆计划 ...

神译局 · 20小时前关注 P(A | B)= [P(A)* P(B | A)] / P(B),其它的一切,皆为注释. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的 ...

千万不要小看那个"厚脸皮"的孩子,他勇于放下自己的面子,虽然承受了一时的嘲讽,但却能把路越走越宽. 作者丨可乐妈周末的时候,我突然想起前几天儿子跟我说过,数学课上老师做了一次随堂 ...

意志力的训练是需要刻意培养的，需要把自己提升到一个新的高点