意志力的训练是需要刻意培养的，需要把自己提升到一个新的高点

十八点：专注灵魂世界心理成长

很多时候，我们都希望自己的未来生活是一片光明的，在光明的道路上，能够越走越宽阔。但是在这样的基础上，就需要自己有一定的意志力，因为意志力这个东西是一种自我修炼起来的东西，并不是天生就具备的。

有些人从很早的时候就发现了这个秘密，就开始有意识去培养自己的意志力，历练自己的意志力。比如对于写作业这件事，就开始有意识培养自己在规定时间内要完成，不完成绝不做其它事，在这样的过程中，前期可能是比较痛苦的，但是后面就成为了习惯。

意志力的培养在前期往往是需要刻意去训练，把这种刻意训练变成一种习惯，从而让自己对其产生可控感，当产生可控感之后，就会对自己产生一种幸福的体验。人生路漫漫，其实对于每个人来说，都是一次尝试，在尝试过程中，去充分挖掘自己的潜能，激发自己的潜能，最后拥抱自己的未来。

比如自己想要在写作上取得一定的成就，首先一点就是自己每天在写作上是不是花了时间？花了多少的时间？这个时间是如何去分配的？每天都在思考如何让自己的写作技巧得到有质量的提升？如何能够写出大家都愿意看的文章？反复琢磨，反复推敲，最后就能够感受到一种写作的快感。

在写作的过程中，其实人的本性是退行的，是不想去写的，因为费脑子，需要用到自己的脑力、心力和体力，并且要克服一些其它层面的诱惑，一种诱惑的产生，往往就会容易瓦解自己的意志力，因为诱惑可以让自己很放松，很愉悦，从而获得极大的满足感。

但是我们要清楚一点：你得到了，未必就能够幸福。其实生活中的很多事情都是在得失之间进行徘徊的，有得必有失，有失必有得。每一种人生状态其实就是自己的选择，就是自己的期待。人生路漫漫，向前走就好，不需要考虑和顾虑太多。

对于意志力的培养，关键一点在于平时很多事情上的修炼，在修炼的过程中可以获得积极的响应，也能够获得积极的奖赏。这种响应和奖赏其实是对意志力培养的一种认同和强化。在有意志力干成一件事的基础上，不断去钻研，不断去制造一个高点，这样自己的人生就有很大的选择性了。

人生的状态就是如此，需要自己不断去打磨，也需要自己不断去历练，在打磨和历练的过程中，就会产生思考，产生高层次维度的思考：我这样做，到底是为了什么？到底是因为什么原因而让自己有这样的选择？因为需要有这样的意志力，自己才能够干成某一件事，在干成某一件事的同时，最重要的是成就了自己美好的未来。

人生就像一场戏，对于每场戏的自己来说，都需要一种自我的修炼和自我的认同。在修炼的过程中，去充分体会生命的美好和生命的奖赏。每个人都是生活的导演，比如说自己想要让自己过上随心所欲的生活状态，这时候就可以让自己尽情去享受自己的每一次选择。

其实意志力的修炼在每一天的生活中都能够有所体现，因为当自己在不断修炼的过程中，也是一种意志力的培养，毕竟是需要解决自己的很多方面的问题，每一种问题的解决，都会带有一种意志力的训练。人和人的差距在哪里？就看能不能把一件事做成，再做一件事还能成。