成年人如何保持情绪稳定？有钱就行？

左手职场.右手采购

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2021年1月4日

这是2021年第002篇原创文章

总第391篇原创文章

全文2349字，阅读时间约8分钟

今天是2021年第一个工作日，看到了朋友圈里的一个段子：

问：成年人如何保持情绪稳定？

答：有钱就行。

以下是我自导自演的：

问：怎么样才能有钱？

答：努力让《每句话都值钱》

自从我的新书上市以来，有不少认识和不认识的朋友都问我同一个问题：为什么书名叫《每句话都值钱》呢？

在回答这个问题之前，我先分享三段朋友圈的文字，看看大家能不能找到答案：

01

拒绝无效沟通，和时间做朋友

有人说我想和别人交流，别人不给我交流怎么办？这时候你要思考你和别人在微信讨论的话题、聊天的内容是不是有价值的？还要看你和谁在交流，交流的话题是什么？不是每个人都能花时间通过微信和别人交流的。比如，我们人人微信里都加了薇亚、李佳琦。但是，如果你和TA们交流的话题就是你吃了吗？喝了吗？这些3岁孩子才问的问题，你只会在TA们的视野里消失，进入黑名单。假如你的微信好友是5000+，你有没有花时间去看看你的这些好友的朋友圈？有没有了解过TA们的过去、现在、将来？如果朋友圈不能让你了解这个人，那就自己开口主动聊聊，问问TA们最近做的事情，来自哪里等等。现代人的通病是你不去问TA，TA也不会主动说，甚至是不好意思说。但交流才是为他人带来价值，同时展示自己价值的途径啊！

你的时间花在哪里，你的收获就在哪里。再说说微信聊天这件事，比如异性相吸后聊天的话题是：你吃了吗、喝了吗、睡了嘛？很明显这种异性间的交流只存在两性和情感层面，如果考虑情感层面的时候，和对方聊天时，先去思考这个人在情感方面有没有需求。和一个没有情感需求的人聊婚姻聊爱情，等同于浪费自己的时间。如果自己在情感方面需要吸引异性，与其盲目的聊，不如去开个婚恋网站的账号，那里的人群更精准。

02

选择做少而真正有价值的事

回想2020，提醒自己和团队一个词“选择”：根据目标，选择做少而真正有价值的事。虽然乌合之众效应随处显现，我们自己要淡定从容，只做最有价值的，解决根本原因的，做了就要做到九十分以上。其它大部分都是扯淡，都是为了做而做，为了热闹而做，稍微点缀一下就好。

03

沟通方式决定了价值呈现

我其实挺不自在各种不太熟悉的，或者从来没联系过的，直接不论今天周几就反复钉钉电话不接不罢休。什么事情不可以邮件或者消息先沟通一下的…有些几条消息就能说明白了，一定要对方放下手里所有的事情，或者停车接电话，消息两秒钟搂一眼就行了，电话里要花五分钟听背景故事，每天过这种日子真的挺糟心的。

朋友们之所以有这样的感悟，发出这样的感慨，想必是每天的沟通效率不高，体验又差。根据一份调查显示，职场人每天至少有60%以上的时间在做沟通，甭管是主动的还是被动的。原因也很简单，沟通是解决问题的基础和基本形式。

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上面的三段文字都有这样的关键字：“沟通”、“价值”、“选择”。如果造一个句子的话，我的版本是：选择让你的沟通有价值。（晒晒你的版本呗！）而这也是我的新书书名《每句话都值钱》的核心理念：做时间的朋友，让你说的每句话都解决实际的问题。当你能够做到这一点，钱自然就会来了。

这和70年前全球医药行业巨头默沙东创始人乔治·W·默克说的一段话异曲同工：“我们应该记住，医药用于治病救人。我们永远不应该忘记制药是为人而不是为了利润，但利润会随之而来。如果我们记住这一点，利润从来不会消失：记得越清楚，利润就来得越多。我们不能站到一旁去说我们发明了一种新药就已经大功告成了。在我们找到一条有效途径，把我们的最佳成果带给每一个人之前，我们决不能停下来。”

每句话都值钱的具体做法是：

第一、始终围绕着解决问题且对事不对人；

第二、说话时直奔重点，言之有物，能够尽量精简，绝不拖泥带水；

第三、少说废话（与解决问题无关），正确的废话（比如冗余的解释）和价值不高的话（与解决关键问题无关）。

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