糖友晚餐这样吃，第二天空腹血糖5.8，既简单又实用，不妨多了解 / 开普饭

导语:在患上糖尿病以后,很多患者的饮食就需要严加管控了,很多东西不是自己想吃就能吃的. 而且不光是饮食结构上要做改善,有些饮食规律上也得改良,比如说晚餐,很多人喜欢在晚上吃得饱饱的,看看电视然后就可以 ...

糖尿病人血糖降不下来,有两大方面原因,一是用药不合理,二是饮食不合理,吃太多,或者吃太少,都是不对的,都会让血糖不稳定,选择合理的膳食,是稳定血糖的基础. 下面给大家介绍一道汤,可作为糖尿病晚餐饮食, ...

我饮食控制很严格,还吃着药,为什么血糖还是高? 我吃的很少,很清淡,血糖还可以,但是人越来越瘦,浑身没劲我很少吃主食,餐后血糖不高,但是空腹怎么也降不下来,该怎么办? 今天手机屏上充斥着各种靠饮食 ...

我今年77岁,从确诊Ⅱ型糖尿病到如今,已经走过了13个年头. 在得病之初,和很多糖友一样:不接受现实.迷失方向.乱投医.一心想走捷径.寻找"一劳永逸"的神药.上当受骗,花冤枉钱,还 ...

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我们都知道,现在肥胖和糖尿病的高发与我们高碳水化合物.高脂的饮食习惯有密切关系.其实,除了饮食结构与饮食量,饮食的时间也会影响糖代谢水平. 现在很多办公族经常需要加班,晚餐时间不固定,多要后延,进餐后 ...

糖尿病人血糖控制不好和晚餐的关系还是挺大的,晚餐吃多了,容易造成第二天空腹血糖高.吃少了,影响睡眠,一样对第二天空腹血糖有影响.不吃更不行,容易发生夜间低血糖,夜间低血糖的危害是非常大的,所以糖尿病晚 ...

作者:崔晓庆糖友如何科学吃晚餐慢性疾病是很多现代人的困扰,特别是对于中老年人来说,几乎都存在"三高"的问题. 其中,糖尿病是很常见的高发慢性疾病之一. 对于糖友来说,除了需要用 ...

几千年前淮南王就发明了豆腐,今天的我为何还要一次次地琢磨? 为了暂时不能吃豆腐的糖友们. 以低脂全蔬食逆转糖尿病的例子,早已不新鲜. 细胞内过多的脂肪会造成胰岛素减敏.所以戒掉动物性食物.油.以及高脂 ...

米饭.馒头.面条哪个升血糖快? 想要搞清楚这个问题,我们先要了解一个指数: GI值, GI全称血糖生成指数,该指数用来衡量糖类对血糖的影响,简单来说高GI的食物,在进入胃肠道后,消化速度快,吸收率高, ...

许多人得了糖尿病之后,为了控制好血糖,就吃很少的饭,尽可能多吃菜,还有的病人干脆只吃蔬菜不吃饭.殊不知,对于糖尿病病人来说,主食不仅要吃,还要吃好. 糖友要吃好主食人们通常所说的主食,是指淀粉类食物 ...

老年糖友别吃优降糖大家好,今天主讲的话题是:老年糖友最好避免吃优降糖. 优降糖学名又叫格列本脲,是磺脲类降糖药中的老将,它通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来发挥降糖作用,对空腹血糖和餐后血糖都有很明显的 ...

随着经济水平的发展,人们生活质量的提升,大家对于很多疾病也有了一定的了解,比如说糖尿病这种比较普遍的慢性疾病,就已经被很多人所认知. 大家会害怕患上这种疾病,因为一旦患上,可能就要一直吃药.并且在现在 ...

对于糖友来说,平时听到最多的一句话就是高糖食物不能吃,主要是要少吃,肉类食物也要少吃等,不少糖友听完后心想,反正就是啥也不能吃对了.虽然糖尿病是慢性疾病,需要平时调理,但是该疾病对于能量消耗也比较大, ...

糖友晚餐这样吃，第二天空腹血糖5.8，既简单又实用，不妨多了解