只是在家睡了一觉 / 开普饭

闹新春,水扭秧歌.山敲锣鼓:逢盛世,国臻大治.民乐小康. 大柳村秧歌22首整理:张军民秧歌是中国(主要在北方地区)广泛流传的一种极具群众性和代表性的民间舞蹈的类称.秧歌在中国已有千年的历史,明清之 ...

初夏的一个夜晚,妻去上晚自习,我哄抱着闹着找妈妈的女儿在小区散步,路边的竹子在晚风的轻抚下窃窃私语着属于他们的情话.没有路灯,稀疏的灯火和天上的星星遥相呼应,让这个远郊的小区隐没在村庄的包围中,显得那 ...

姥爷有一只皮箱,牛皮表面,外呈褐红,八角护楞,古色古香,提手两旁镶嵌着别致的弹启按钮和精巧的"T"形匙孔,嵌固的铆钉被岁月摩挲的黄中透亮,打眼一看就不是普通的家什. 姥爷平时将它束 ...

文/小松话说在古时候,在一个偏远的小山村里住着一个王姓屠夫.他家祖辈三代都是屠夫,他打小就跟着爹爹学手艺,长大后也成了一名屠夫. 因为手艺好,价格公道,十里八乡的人都会来找王屠夫宰杀牛羊.王屠夫这个 ...

在上个世纪60年代后期,我们一家从税务所的单位宿舍搬回秀水港老家的时候,我们姊妹几个最先熟悉的邻居还不是白家大院的人们,而是一个大门之内的前面的胡家祖孙. 我们家的院子在秀水港西侧.这里从南到北有大约 ...

谁的青春里不曾流淌过爱的情愫呢? 更何况是一群刚刚冲破高中的禁锢,踏入大学校门的年轻人呢! 我的大学是一所师范专科学校,两年制,短暂得转瞬即逝,又漫长得天荒地老.那些数着细碎的光阴享受爱情的恋人们,把 ...

在小时候,每当年底快过春节时,村子里在外面打工的人都会提着皮箱,穿着漂亮衣服陆续回到村里,然后很多小孩都会对他们投去羡慕的眼光,觉得能打工挣钱真好.于是,盼着自己快些长大,能够像他们一样打工赚钱,给自 ...

因为某种原因失眠而倍感压力,又因为这种压力而产生更大的焦虑,从而继续失眠--想要打破这种死循环就要找到让你失眠的源头,来看看是什么让你睡不着觉吧.

樱之声哪有什么岁月静好,不过有人负重前行罢了. 公众号在古代文坛,从来不乏情诗情词高手.唐代李商隐有"此情可待成追忆,只是当时已惘然":宋代柳永有"多情自古伤离别,更 ...

睡眠作为一种在生物中普遍存在的休息状态,是人类健康和生存的有效保障.对于人们普遍提倡的八小时睡眠时间而言,睡眠时间占据了人生的三分之一,可以说一个好的睡眠质量对于提高个人生活质量有事半功倍的效果. ...

初夏时节,宜养心安神今天张老师给大家带来一个"植物助眠剂" 养血安神,可以治疗夜不能寐大厨用它做了心思精巧的花朵饺子再配上一碗张老师推荐的初夏助眠羹让您这个夏季吃得好,睡得 ...

养生小动画新的一集出来了,小叔教你们如何补血,点击查看: 这款安神茶,小伙伴们期待很久了. 小叔之前在抖音直播间说过,天下两大最补的东西都是免费的,一个最补阳,那就是太阳,一个最补阴,那就是睡眠. ...

Keywords 视知觉学习 (visual perceptual learning) 奖励 (reward) 快速眼动睡眠 (REM sleep) 当代大学生们常被"DDL(deadlin ...

一切睡不好的觉,都和内在对抗有关? 爱觉慧昨天 01 视角越狭隘看这个世界和别人就越黑暗 <庄子>说小知不及大知.就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔的意识雷达映射 ...

中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉失眠这种情况,已经越来越普遍了.为了能拥有良好的睡眠,不少朋友都选择找中医进行调理,中医 ...

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