一切睡不好的觉，都和内在对抗有关？ / 开普饭

为什么投资像恋爱,每次打动你的都是同一种类型? 很多人在人生当中有若干机会投资或做某事,于是就有了这样的说辞:曾经有一份什么什么的东西,摆在我的面前,我没有珍惜,不过就是那句话,如果上天再给我一次机会 ...

那个让自己不爽的原因,就是你内在的恐惧,内在的分别心,内在的担忧. 1 视角越狭隘看这个世界和别人就越黑暗 <庄子>说小知不及大知. 就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔 ...

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业12年,个案累积2000小时 1 不知道点开这篇文章的你,现在几岁. 假设,有一个周末,你打算要好好在家里宅上两天.准备了很多吃的,也搜索了很多要看的电影电视剧. ...

21.现在的我习惯性示弱,习惯性对任何人都放生,习惯性不怼任何人,习惯性闭嘴.自从改了以后我的几个自媒体帐号就不会被封了,微博也没有被封了.要是还是实话实说,帐号肯定又要被封了. 22.很多很多80后 ...

视角越狭隘看这个世界和别人就越黑暗 <庄子>说小知不及大知.就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔的意识雷达映射下的世界的. 比如川普天天指责美国的经济不好,是因为中国 ...

Edit | 覺悟之旅:你的见识来自于你的视角和视野.一个视角狭隘的人,很容易看见别人的黑暗:一个视角宽阔的人,很容易看见世界无处不在的机会,甚至可以引以为用. 生气,是因为格局不够庄子<逍遥 ...

看点在鸡娃与内卷的影响下,越来越多的孩子加入熬夜大潮.学校作业.家庭教师.兴趣与补习班... ...成年人的"996"已然不适用,"6-9-6"成为当 ...

有句话说,世界上最容易也最难的事情就是"睡觉",有些人倒头就睡.睡得少却很精神,有些人睡不着.醒不来.总犯困,睡眠问题真是谁经历谁知道. 睡眠是人类不可缺少的基本生命活动之一,人的 ...

我们都知道,睡少了.失眠会紊乱内分泌.增加心脑血管病.增加癌症风险.那是不是睡得越多越好呢?睡多少决定你活多久!现在都用"大数据"说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项 ...

"五谷杂粮,小米为王." 小米作为五谷之首,不仅有很高的营养价值,还是养生佳品,熬出来的小米粥素有"代参汤"之称. 小米还有个黄金搭档,搭配一起煮,比人参还补! ...

一切睡不好的觉，都和内在对抗有关？