◈醍醐◈梁冬：一切睡不好的觉，都和内在的对抗有关 / 开普饭

最近一年里很多朋友跟我说,想找一个安静的地方好好待一阵,暂时离开这些繁复的东西. 我由此想起了庄子的<逍遥游>,其原因可能是我比较擅长跑题,也可能是我只看过这篇古文.既然都号称叫国学平台, ...

(获赠十本精选心理成长电子书) 为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究心理学发现,影响一个人自信的往往是我们内在的低自尊,如果我们想要变得自信,最重要的是识别内心低自尊思维模 ...

一切睡不好的觉,都和内在对抗有关? 爱觉慧昨天 01 视角越狭隘看这个世界和别人就越黑暗 <庄子>说小知不及大知.就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔的意识雷达映射 ...

绝经是衰老的正常过程,标志着女性生育年龄的终结.绝经通常发生在女性40岁晚期到50岁早期,它会导致睡眠问题. 绝经是女性生命中的一个阶段,此时卵巢停止分泌雌激素和黄体酮,月经周期也停止,这是衰老的正常 ...

Edit | 覺悟之旅:只有你心不动,了解全然的静谧,才能够让大家安静下来,安静下来就可以开始新的旅程. " 知大一,知大阴,知大目,知大均,知大方,知大信,知大定,至矣.大一通之,大阴解之 ...

视角越狭隘看这个世界和别人就越黑暗 <庄子>说小知不及大知.就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔的意识雷达映射下的世界的. 比如川普天天指责美国的经济不好,是因为中国 ...

那个让自己不爽的原因,就是你内在的恐惧,内在的分别心,内在的担忧. 1 视角越狭隘看这个世界和别人就越黑暗 <庄子>说小知不及大知. 就是说活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔 ...

看点在鸡娃与内卷的影响下,越来越多的孩子加入熬夜大潮.学校作业.家庭教师.兴趣与补习班... ...成年人的"996"已然不适用,"6-9-6"成为当 ...

有句话说,世界上最容易也最难的事情就是"睡觉",有些人倒头就睡.睡得少却很精神,有些人睡不着.醒不来.总犯困,睡眠问题真是谁经历谁知道. 睡眠是人类不可缺少的基本生命活动之一,人的 ...

◈醍醐◈梁冬：一切睡不好的觉，都和内在的对抗有关