【月嫂专栏】6种不同体质宝妈的月子餐推荐，这样吃才下奶！（建议收藏） / 开普饭

大家一定听说过木瓜有催乳的功效,但是这是不是又是种"以形补形"的说法而已呢?其实还真不是,木瓜确实有催乳的作用.那么,民间说的木瓜牛奶下奶真的吗? 木瓜牛奶下奶吗木瓜炖牛奶可以下 ...

很多人认为肉.蛋.奶营养价值高,是产后下奶的主力军.所以遇到奶水不够的问题,通常都是喝各种催奶汤:猪蹄汤.排骨汤.鲫鱼汤-可是天天喝这些不免太过油腻,而且增加奶水的同时,体重也增加了不少. 有一些宝妈 ...

4 新春1 新春2 不少宝妈在哺乳喂养的大路上碰到了"乳汁不足"问题的困扰!下奶汤,下奶餐天天吃,奶水却越吃越少了......百思不得其解! 首先,我们要知道,影响奶水的因素有很多 ...

很多蔬菜.豆制品和谷物都可以起到催奶的作用,有哪些催乳食物呢?推荐4款素菜汤,下奶不容易长胖! 5种有催乳奇效的素食食物 1.木瓜木瓜营养丰富,味甘性平,有健胃.助消化.滋补催奶的作用,而且木瓜中的 ...

月子期间,产妇的体能消耗太大,一日三餐不能充分满足产妇需求时,一些点心类月子餐显得尤为必要.下面为您精心选择了各式各样的小点心,不仅解馋,吃了奶水还一级棒! 一.木瓜薏仁汤即补水养颜,又能消肿健脾, ...

有不少妈妈询问有没有糖尿病食谱,应妈妈们的需求,今天小编特意给大家推荐这10款糖尿病食谱,菜.汤.饮料等俱全,简单又好吃,糖尿病妈妈可以放心吃! 饮食禁忌11条 1.忌吃太软的食物 2.忌食物品种 ...

6款美味催乳下奶食谱,催乳下奶必备,建议月嫂宝妈都收藏好~ 一.鲫鱼豆腐汤原料:鳅鱼200克,豆腐100克,葱花.葱段.姜片各少许调料:盐.胡椒粉各2克,料酒10毫升,食用油适量做法: 1.将备 ...

换成我的拓客爆文有助产后恶露排出.通乳.缓解便秘的食物及食谱推荐,月嫂.妈妈们可以收藏看! 一.有助产后恶露排出的食物 1.蔬菜类:白菜.菜花.莴笋.番茄.丝瓜.莲藕.冬瓜.萝卜等. 2.水果类: ...

相信每个新妈妈既想要给宝宝提供充足的母乳,还想尽快恢复美丽身材,这就需要我们月嫂姐妹们知道坐月子吃什么好,怎么吃.下面推荐几道催乳下奶.通便.补气血的特效月子餐!月嫂姐妹们记得收藏,上户用得上~ 鲫鱼 ...

【月嫂专栏】6种不同体质宝妈的月子餐推荐，这样吃才下奶！（建议收藏）