吃肝也不一定补肝 / 开普饭

肝脏是人体内最大的消化器官,也是人体各种物质代谢的中枢,除了作为主要代谢场所参与多种营养物质的消化吸收,同时它还具有解毒.胆汁分泌.储存糖原.免疫调控等作用,是维持生命活动不可缺少的重要器官. 对于肝 ...

很多肝病患者,都比较关心日常生活中应该注意什么,该怎么饮食才对肝脏最有益. 1.忌辛辣.油腻的食物. 辛辣油腻饮食对消化不利,可以加重肝脏的消化负担.同时肝病患者最好还要注意饮食规律,不吃生冷.刺激的 ...

蜂蜜是公认的"保健圣品",如果每天喝一杯蜂蜜的话,对于女性朋友来说可以起到美容养颜的效果,同时也可以达到润肠通便的效果,而且蜂蜜当中还有多种营养元素,能够缓解口腔溃疡,起到杀菌止痛 ...

养生之道网导读:有些人常常感到眼睛干涩.头晕心悸.失眠多梦,这是肝血不足的症状,那么肝血不足吃什么?下面小编为您介绍肝血不足吃什么,以下10种补肝血的食物供参考. 肝血不足吃什么? 肝血不足,主要表现 ...

世界食疗鼻祖是谁? 小伙伴们可能对历史上的名医很了解,比如扁鹊华佗等,但对历史上的食医可能知道的就不多了.事实上,食医的境界还要高于针灸.汤药.因为中医认为药食同源,是药三分毒,能不吃药的就不吃药,通 ...

鸡蛋可以说是家家户户日常必备的食材了.煮蛋.蒸蛋.炒蛋--做法多样又营养. 1 鸡蛋是优质可靠的蛋白质来源之一每百克鸡蛋含蛋白质约13克含有人体必需8种氨基酸并与人体蛋白的组成极为近似人体对 ...

这个药有多神奇? 有的人吃了脾气好了,不怎么爱发火了:有的人吃了睡眠好了,梦也少了:有的人吃了心情好了:有的人吃了,胃口好了,知道饿了,饭量增加了:有的人吃了头不晕了,头不痛了:有的人吃了大姨妈安分了 ...

鸡蛋可以说是家家户户日常必备的食材了.煮蛋.蒸蛋.炒蛋--做法多样又营养. 一.鸡蛋会给人体带来的好处 1.鸡蛋是优质可靠的蛋白质来源之一每百克鸡蛋含蛋白质约13克,含有人体必需8种氨基酸,并与人体 ...

纵观"圈内的养生大盘",养肝.补肾一类的话题总被大家所热爱:从网上搜索这些关键词,你一定会看到很多"食物",韭菜.鸡蛋.腰子.羊肉.西红柿等食材总是和养肝.补肾 ...

都知道鸡蛋营养高,鸡蛋中几乎含有人体所有需要的营养物质,故被人们称为"理想的营养库".营养学家称之为"完全蛋白质模式",坚持适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之 ...

在卫生部公布的63种药食两用的名单中,枸杞名列榜首.作为传统的中药,它向来负有盛名,尤其是在睡前吃上五粒枸杞,功效更甚,对安眠.缓解口干.减肥有很大的帮助. ..................... ...

合理采取滋阴壮阳的理方式可以改善不良症状,饮食调理是很有效果的一种方式,日常生活中多吃这5种食物可以起到滋阴壮阳的效果: 第一,黑芝麻经常食用黑芝麻可以有效改善白头发的症状,黑芝麻中所含有的氨基酸不 ...

吃肝也不一定补肝