【明镜365】如何做可以减少痛苦和难过？ / 开普饭

你没有进步,是因为你不敢犯错很多时候,犯错才是进步的前提.老一辈的人总是提醒你,不要如何如何,结果平时就让风吹走了.到了事情头上,才知道,原来听人家的是对的.就是这么简单的一件事情,就告诉你,只有犯 ...

"破罐子破摔"这个词会触动很多家长的神经,让我们听了就觉得内心很痛苦.但是在很多孩子身上确实会看到这样的现象: 当他成绩不好时,他会越来越不爱学习,成绩直线下滑. 当他为期末复习做 ...

读者互动 (愿意相信你的始终会相信你,曲线救国那是因为走直线救不了,才会选择转弯.只有失去一次,才会懂得珍惜,这是大多数人的通病.太容易得到的别人往往不会珍惜,死心塌地为人服务,在某些人眼中只是饭后的 ...

我最近在健身房认识了一个朋友,是个漂亮可爱的女孩子,有着婴儿肥+湿漉漉的小鹿眼.因为她实在是太可爱了,我就等她健身完,果断上去搭讪,约她一起去附近吃了个健身餐. 聊天中我才知道,小姐姐一直觉得自己太胖 ...

图画:焯焯生活案例-- 老师你好,我是一名16岁的高二学生.我感觉我有长期的焦虑情绪.从初中开始我就有经常心慌.心跳加快的情况.我做事总是慌和急,而且总是担心一些与我无关的事.前段时间我情绪受到了很 ...

图画:焯焯案例-- 恋爱4年,爸爸这边经过了解已然同意,但妈妈死活不同意,而且表达了对女友反感.厌恶.仇恨的情绪.女友就是普通人,性格还算不错,这几年两人感情都很不错.妈妈一直都是一个及其固执自私的 ...

图画:焯焯案例-- 我和老公结婚一年半了,哭的时候多过笑的时候.我们老是吵架,相处模式很不适应,不感到亲近!感觉下一秒我们就能分开,心都感觉不到一块的,是我们沟通问题还是性格不合问题,我们属于大龄闪 ...

图画:焯焯案例-- 现在的情绪逐渐控制不住了,经常崩溃,没有耐心,容易烦躁,脾气大,想法极端,有时候莫名的想哭,我不想再这样下去了,好累,还给周围的人带来烦恼和麻烦,我想缓解自己的情绪,但是自己做不 ...

图画:焯焯案例-- 结婚1年有小孩,妻子婚后对家庭卫生非常苛刻,我由于原生家庭对于家庭整洁敏感性不高,为此经常争吵,此后我改变了很多,但某段时候,突然感觉不到家庭温暖,和妻子聊天表示,我的卫生习惯只 ...

图画:焯焯案例-- 我从小到大都是乖孩子,成绩都挺好.大学在学生会担任重要职位,本来毕业不想从事本专业,想去做其他专业,但又找不到工作,现在靠家里介绍,只能做本专业.大学没怎么学习本专业的知识,临近 ...

图画:焯焯案例-- 总是担心工作中有问题,一点小事都会拼命思考,反复想,已经持续二十天左右,没办法做其他任何事,所有时间都用来反复想问题,想完一个问题想下一个问题,同时心跳,胸闷,手脚无力,很恐惧发 ...

图画:焯焯案例-- 小学开学,孩子送不进学校.他说害怕,要家长陪着才可以不哭.孩子一直比较胆小,他从来不会自己在游乐场玩.只要爸爸妈妈不陪着他啥都不敢去做.整天嘴里都说我害怕,我胆小.可是问他怕啥, ...

图画:焯焯生活案例-- 儿子25岁不愿意出去工作,性格内向,不善言辞,没有朋友,从小比较懒惰,和家人也不交流,缺乏运动,责任心和上进心,感恩的心都谈不上.感觉就是混日子,活一天算一天.小时候一方面家 ...

【明镜365】如何做可以减少痛苦和难过？