关于失眠，老中医门诊没有告诉你的“秘密”... / 开普饭

25年前,赤脚中医把这个方子教给我之后,我再也没有用"酸枣仁汤"治过失眠. 从中医大学毕业之后,我花了两年时间去鲁西的一个小山村义诊,在哪里,我学到了很多医书上学不到的知识,还有做 ...

①肝郁气滞--入睡困难,就寝后30分钟不能入睡: ②脾胃不和--时睡时醒.失眠特别浅,对声音和灯光敏感: ③心胆气虚--频频从噩梦中惊醒,感觉整晚都在做噩梦: ④心脾两虚--睡过之后精力没有恢复, ...

半夜三更,众人皆睡,唯独你一人在漫漫长夜里徘徊,翻来覆去,一点睡意也没有,好不容易迷瞪一会,突然又会早醒,第二天又精神不济,心烦意乱,这是当代很多失眠党的写照..... 很多人为了治疗失眠,可谓是无所 ...

关于半夜三更易醒多梦失眠,老中医门诊有6个来不及说的秘密: 1.入睡难--心肌缺血.心肾不交伴随症状:胸闷气短.心慌心悸.头晕耳鸣,健忘,颧红潮热,心烦意乱.腰膝酸软手足心热等: 2.睡眠浅--心脾 ...

为什么会失眠早醒?中医坦言:都是体内五脏六腑在"惹祸"! 睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太 ...

多数失眠都是心火旺引起的,两个小方法配合调理,睡眠会慢慢变好明明很困,但躺到床上后怎么也睡不着,而且越来越清醒.感觉心烦意乱,半天睡不着,只能打开手机,再刷刷头条,刷刷抖音. 这种现象,其实在我们中 ...

关于胃不好.长期口臭,老中医门诊没有告诉你的"秘密",收藏备用,错过就可惜了! 1.嘴巴长期口臭.刷牙都不去掉--害怕--丁香 2.长期胃酸反流.恶心干呕--害怕--佛手 ...

关于肺不好.慢性咽炎,老中医门诊没有告诉你得"秘密",收藏备用,错过就可惜了! 1.咳嗽不止.痰多发黄.睡觉打呼噜--害怕--金银花 2.慢性咽炎.经常扁桃体发炎--害怕- ...

家住北京的王女士最近特别难受,因为每天晚上睡眠质量差,造成白天工作都没有办法正常开展.前段日子,王女士事业突出,获得上司的表扬,职务也顺利提升,本来很开心的她,近期却因为失眠造成工作上的连续失误,公司 ...

忙碌了一天回到家,谁不想睡个好觉呢,但对于不少人来说,却是一天接着一天的失眠,吃素时间长,短期没有得到很好的缓解,有的人已经形成了慢性顽固性失眠,好几年了都还在反复发作.对于这种长期失眠老不好的情况, ...

特别提示:本文转载自网络. 元代的时候有一个叫有个人叫元自实,有个朋友叫做缪材,他对缪材有大恩,可是后来缪材却忘恩负义,做了很多伤害元自实的事情. 元自实感到愤愤不平,十分气愤.这一天,趁着天还没亮, ...

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