入秋就馋这一口！低脂好吃还不腻，拌一拌就搞定！ / 开普饭

芝士控别错过这网红蛋糕做法,入口即化,奶味浓,简单几步就搞定. 蛋糕做过很多种,要说我最爱的还是半熟芝士蛋糕,记得第一次还是在店里吃的,当时觉得这是什么"神仙"甜品,入口即化的口感 ...

现在很多人吃早餐一定要讲究健康又营养,如果早餐的做法简单方便,而且味道超棒,那就是最棒的.今天我们就来做一款快手的全麦减脂餐,几乎适合各种人群食用,不但制作过程让人赏心悦目,而且颜值超高,一点不比外面 ...

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉,在胸部里侧,形如斗笠状,肉质细嫩,味道也很鲜美,蛋白质含量丰富,是健身人士公认的营养补给品. 鸡胸肉的蛋白质含量很高,很容易被人体所消化和吸收,可以很好的增强体力,是获取 ...

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食. 相信在大家的生活里面,都有着很多令人回味无比,垂涎三尺的各类美食吧,令人不自觉地陶醉其中.作为一个爱吃美食的小吃货,让我去少吃美 ...

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导语:春天,学学用这3样一起炖,鲜香味美低脂低热,清爽解腻营养足.海带和它炖,隔天吃一次,营养低脂,爽口解腻,春天常吃不长肉春季天气回暖,饮食要减辛增甘,应该以清淡营养为主,今天悦悦给大家推荐一道简 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春季易上火,我家常喝这汤,甘甜清香更鲜美, ...

女人到了40-50岁的时候,真的很容易变老,蜡黄的脸,无精打采,身材走样.可为什么有的女人中年以后却依然年轻?看来必须得有好方法.我的表姐45岁了,看起来皮肤还是很好,身材也苗条,特别显年轻.表姐平时 ...

减肥不能一味地节食或者吃素,要均衡身体所需营养,要合理搭配食材,就能轻松的瘦下来,下面小美给大家介绍减脂增肌美味菜谱,让豆粉们好吃好瘦. 今天分享快手低脂餐-鸡胸肉炒香菇❗️鲜嫩入味的鸡胸肉,加入香菇 ...

入秋就馋这一口！低脂好吃还不腻，拌一拌就搞定！