洗个冷水澡吧 / 开普饭

WINTER 冬天,一个浪漫的季节那漫天飘扬的雪花应了冬姑娘的约定穿过秋的门楣款款而来今日份滨职大雪正在为您派送- 下雪啦!! 清晨的雪花是今天最好的礼物,软软的毛衣.糖炒板栗的香气,还有 ...

神译局 · 2小时前关注洗冷水澡:从入门到享受神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:很多人说洗冷水澡能带来很多好处,但也 ...

For 365 days a year, come rain or shine, Ruth Rose, 87, has taken a bracing morning swim in Seaford, ...

华佗3分钟果壳昨天烈日炎炎,没运动就一身汗,很多人喜欢直接打开水龙头,冲个冷水澡.有人觉得洗冷水澡比热水澡凉快,而且还能强身健体,提高免疫力:也有人说凉水洗澡会让"寒气入体" ...

众所周知,洗澡是一件令人极其舒适的事情,它能够清除我们身上的污垢,并且使我们整个人变得神清气爽,会让我们有一种焕然一新的感觉.而且洗澡还能够促进我们的血液循环,致使我们的心情也可以变得愉快.所以我们有 ...

男人和女人的身体,天生就有所不同,绝大多数的男人身体素质会比较好,而女性的身体会稍微弱一些,男性体质阳刚,而女性体质则比较偏寒.所以当进入一个很炎热的环境中,男性会觉得很热,而女性可能感觉就没有那么的 ...

夏天到了,很多人开始洗冷水澡,其中不少人保持了常年的习惯. @无所谓08: 十年前我就坚持了一整年,每天晚上做完俯卧撑.仰卧起坐后洗个冷水澡,365天整没有停过一天,的确,效果非常好,一年时间内很少感 ...

先抛结论:无论运动与否,经典的方法是使用温水:不少我所查询到的国外学者建议冷热交替(当然也要因人而异). 本文信息来源: 1. 朋友圈询问调查 2. 我的经验感受 3. www.healthline. ...

参考消息网萨马兰奇体育频道2月8日报道外媒称,早上写作有助于身心健康,这是互联网领袖和很多成功企业家的建议. 据西班牙每日新闻网站1月17日报道,早上起来,洗一个冷水澡,做做呼吸运动,然后在日记本上 ...

洗个冷水澡吧