这些水果千万别给孩子吃太多，不甜糖分还特别高！ / 开普饭

夏天到了,杨梅.荔枝.西瓜.榴莲等很多应季水果都上市了.加上天气炎热胃口不好,有许多减肥人士都喜欢用水果代替主食. 小心!你可能会掉入水果低糖陷阱,有些水果吃起来不甜,但所含糖分巨高.今天我们一起来聊 ...

有的水果吃起来明明不甜, 可糖分含量却高的惊人! 比如这种水果: [火龙果] 虽然不甜,但糖分却占到15%左右,是不折不扣的含糖大户! 这是什么原因呢? 水果中的糖分三种,果糖,蔗糖,葡萄糖,果糖是最 ...

转眼间,又到了减肥的季节. 因此,不少小仙女们往往都选择"不吃晚饭,只吃水果". 不管是哪一类人群,每天适当地吃一些水果,能够为身体补充各类维生素.膳食纤维.叶酸等矿物元素,对于一 ...

语音版解答文字版解答随着养生意识的增强,我们逐渐意识到摄入过多的糖分并不健康,尤其对于想要保持身材的朋友来说.因此在选择水果的时候,我们也会特别关注水果的甜度. 然而,有些水果吃上去不甜,含糖量却 ...

*仅供医学专业人士阅读参考今天就来盘点一下,那些"糖"多但是不甜的水果! 糖分高而且甜的水果生活中都很容易识别,我们常吃的香蕉.苹果.梨.橙子等水果就在此列. 但是,那些糖分高但 ...

都说多吃水果对身体好,但是每个季节都有其对应更适合吃的水果,吃对了水果,孩子身体才会更健康!吃错了会造成孩子身体危害! 譬如柿子,就让很多孩子吃出了事. 6岁孩子吃柿子导致肠坏死! 3岁宝宝吃柿子导致 ...

↓ 视频观看长了蛀牙,总是会被说糖吃多了,吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念,在不少人心中早已根深蒂固.可实际上,导致蛀牙的元凶远不止糖,下面这些食物可能比糖还厉害! 这些食物,比糖还"毁牙& ...

马上就要到炎热的夏天了,很多人都喜欢把水果冰着吃,虽然这样口感会好一些,但太凉会刺激肠胃.对于不体质的人应该选择最适合自己的水果. 水果千万别冰着吃以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家 ...

时代在不断的进步,人们的生活也越来越好,有了孩子之后也是希望把最好的都给孩子,但是孩子非常的脆弱,稍微不注意的话,就有可能会影响到健康,甚至会威胁到生命. 越来越多孩子患"白血病" ...

在众多味觉感受之中,甜味--是受人喜爱的,可谓老少咸宜,尤其是那些销售给孩子的饮料和食品,往往添加了大量的糖,儿童也成为添加糖的最高消费者,即使高糖饮食与肥胖和心脏病等疾病甚至记忆功能受损相关. 然而 ...

让孩子吃淡口的食物我在北京中医药大学读博士的时候,隔壁的宿舍全是台湾同学,他们的饮食特别清淡.而且他们出去吃饭有个特点,先要一杯水,菜上来后在水里面涮一下,涮完了再吃.他们的原则就是"少盐 ...

我们都爱地理爱生活,爱教育,爱地理!家校合作!每天有推送,欢迎订阅!(仲元老胡) 28篇原创内容公众号高中地理复习和新课的全部课件在这里,请使用! 老胡: 临近高考中考,这段时间孩子们最怕的应该 ...

不但影响孩子健康,还很可能影响身高! 8.薯片,可能含有的添加剂包括谷氨酸钠.鸟苷酸二钠等,这两种都是被禁止用于婴儿食品的. 7.口香糖,可能含有阿斯巴甜.山梨糖醇.柠檬酸等添加剂,过多的山梨糖醇,可 ...

这些水果千万别给孩子吃太多，不甜糖分还特别高！