鸡腿只会红烧和油炸？换个花样做，简单营养还高颜值 / 开普饭

在我小时候,老爸经常给我们做红烧鸡块,里面基本就是纯鸡块,虽说缺少其他的食材的点缀,看着很单调,其实吃起来还是非常过瘾哟! 每次做好一盘,我很快就能吃完了,难怪在电视上很多人说自己一顿能吃一只鸡呢!好 ...

02 梅膏酱煎鸡扒梅膏酱,是将青梅用盐腌制后捣碎,再加入白糖调制而成的,它集合了酸.甜.咸三种味道. 制作梅膏酱煎鸡扒,用到的食材有: 鸡腿肉2块约700克.鸡蛋1颗.胡萝卜1个.适量的姜葱.矿泉水 ...

食材:去骨鸡腿肉1个.米酒1大匙.八角1颗.花椒粒10颗葱油酱:香油1匙.油1匙.青葱1支.盐1匙.胡椒粉少许.蒸鸡汤汁5大匙 1.将鸡腿肉抹匀米酒,放冰箱腌30分钟以上 2.取出腌好的鸡腿肉,旁边 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 告诉小暖,你们最近有没有好好吃早餐啊? 中国人的饮食哲学里常说:早饭要吃好,中午要吃饱.所以新年伊始,头一件大事自然就是要好好吃早餐了. 早餐作为一天中最重 ...

鲜肉包子准备材料面皮材料:中筋面粉250克,酵母粉3克内馅材料:3分肥7分瘦的,猪肉200克,香葱2根,生姜1片,玉米淀粉2小匙调味料:生抽1大匙,蚝油1匙,盐1/4小匙,玉米淀粉1大匙开始 ...

[红烧排骨] 食材:排骨,生抽,老抽,料酒,盐,鸡精,五香粉,干辣椒,葱,姜,八角,花椒制作方法: 1.排骨洗干净,锅里放水和花椒煮开,放入排骨大火煮开. 2.排骨捞出洗净沥干水备用. 3.锅里放油 ...

脆皮五花肉,红烧肉已经吃腻了,我们可以试试这种五花肉的新吃法哦. 大图模式五花肉别只会"红烧"!大厨教你做脆皮五花肉,皮脆肉嫩又多汁这个脆皮五花肉相信大家都在外面的店里面吃过吧,看 ...

今天继续分享几道排骨的做法吧,享受美味,享受生活,提前祝:五一节快乐. 排骨有滋阴健脾.补中益气.强健筋骨.滋阴壮阳.益精补血的功效.含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可 ...

土豆丝鸡蛋饼食材土豆.胡萝卜.面粉.鸡蛋.葱.盐.十三香做法 1.土豆.胡萝卜擦丝,加入少许盐,十三香 2.打入一颗鸡蛋,少许面粉 3.搅拌均匀,如果不喜欢这样吃,可以多放点面粉,加入少量的水, ...

鸡蛋是百姓餐桌上常见的营养食物.早餐补充蛋白质首选鸡蛋,不仅营养好,做起来又方便,平时早餐吃腻了水煮的鸡蛋,今天换个花样,搭配苦瓜做一道好吃的蛋饼.有"植物胰岛素"之称的苦瓜,是药 ...

糙米是非常有营养的主食品种,虽然口感一般,但经过炒制后,再煮熟,味道就会好很多.搭配南瓜和大米,香甜可口,隐约有种吃到甜品的愉悦.另外,多炒一些糙米,可用来日常泡水饮用. 糙米蛋白质含量虽然不高,但很 ...

鸡腿只会红烧和油炸？换个花样做，简单营养还高颜值