精选食谱：炸藕丸、菠萝莴笋、四物药炖排骨的做法 / 开普饭

真正的"养生高手"不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 今天,要给大家分享的一道菜,是菜更是药,清热解毒,利尿通便,既好吃又便宜,9月吃最合适不过了. ...

糖醋菠萝排骨食材明细主料排骨300克菠萝半个姜2片辅料糖1汤匙醋半汤匙盐半茶匙料酒1汤匙生粉1茶匙番茄酱2汤匙酸甜口味烧工艺一小时耗时简单难度糖醋菠萝排骨的做法步骤 ...

排骨在我家可是比纯肉还要受欢迎.每次去市场买菜,我都会买些排骨.排骨可以炖汤,烧菜,还可以卤来下酒,吃起来比纯肉香多了.排骨不仅美味,其营养价值更是特高.排骨除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙 ...

橙果沙律 1.将甜橙一切為二留壳,取出果肉与其他果脯改刀切丁状备用. 2.调制沙律酱:取瓶装卡夫奇妙状少许,用食油蜂蜜调和均匀成沙律酱. 3.将调好沙律酱淋在橙肉和其他果肉调匀,放至香橙壳内,加点缀装 ...

炸藕丸子用料藕.胡椒.盐.鸡精.葱.姜.油.面粉步骤 1.想吃口感脆的,将藕擦成丝.擦的丝儿不要太粗.太粗的丝不好成团. 2.擦丝之后将藕丝用双手使劲儿拧出藕汁.什么也不用加,将藕汁开大火单独炖 ...

芋酥 1.芋头切块,锅隔水,蒸芋头. 2.用筷子插下芋头熟透即可关火,摆盘待用. 3.另取一个锅,倒入一大勺油,炸到芋头外表金黄捞起待用. 4.锅留少许油,放入白糖,等到起泡的时候倒入芋头快速翻炒即可 ...

干拌酱牛肉食材:牛肉600克.花生10克.酱油150克.大葱20克.辣椒油30克.盐20克.白砂糖15克.花椒粉1克.味精1克做法: 1.牛肉洗净,推切成大块,入开水锅里加酱油煮熟,捞起晾凉后切成 ...

砂锅娃娃菜食材:五花肉.娃娃菜.油豆腐.大蒜.盐.蚝油.生抽.鸡精.老干妈做法: 1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟,取出切成薄片: 2.大蒜去皮切片:娃娃菜洗净切成小段,分开叶片和根茎部分: 3. ...

青椒煎肉片 1.准备食才. 2.青椒洗净,切片待用. 3.猪腿肉洗净,切薄片. 4.倒入烤肉酱. 5.搅拌均匀,放入冰箱24个钟头,入味.6.锅里放点油,放入肉片. 7.中火煎,两面煎透,盛出. 8. ...

番茄牛腩汤 1.牛腩浸泡冲洗干净后切块,放入生粉抓匀后腌制15分钟. 2.热锅冷油放入一点生姜碎煸炒. 3.加入牛腩煸炒,肉色变白后加入热水. 4.放入料酒,煮开后中火煮25分钟. 5.加入切成块的番 ...

DIY红烧豆腐 1．每块豆腐横切3片,再对切成三角形. 2．猪肉切片放入腌料,香菇泡软切成片. 3．油烧热,先加入豆腐略炸. 4．盛出后留3大匙油炒肉片及香菇,肉一变白即捞出. 5．再加入葱段.豆腐. ...

精选食谱：炸藕丸、菠萝莴笋、四物药炖排骨的做法