素食丨秋冬多喝汤滋养又润燥 / 开普饭

小雪节气过后,进入冬季,天气干燥又寒冷,这时很容易造成身体的不适,尤其是女人.在这个时候,千万不要忽视给自己的身体和肌肤补充水分和营养. 今天小编就给大家分享7道养颜的汤,润燥补水,肌肤细嫩,每天一碗 ...

[导读]今天就为大家介绍几款适合秋季食用的养生滋补汤水,让你在秋季抵抗干燥,做一名水灵灵的美丽女子! 美味的汤水营养丰富.滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一.秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤 ...

秋冬时节,随着气温的降低,空气的湿度也下降了,此时,燥意不减,凉意愈浓. 谈起养生,不妨多喝点汤水,能帮助润燥,亦能暖身. 玉竹润燥汤:滋阴补水材料:玉竹15~20克,猪瘦肉200~300克(可稍带 ...

[涩脉] 涩(阴) 涩脉,细而迟,往来难,短且散,或一止复来(<脉经>). 参伍不调(<素问>). 如轻刀刮竹(<脉诀>). 如雨沾沙(<通真子>). ...

冬天天冷干燥,容易感冒咳嗽,而且最近北方一直不下雪,流感又来袭,小编这几天清早起床总是发现喉咙干痒,总感觉到口干舌燥的情况,虽然平日里喝水很多,但是还是开始咳嗽了,这次咳嗽天气变化无常是一个原因,上火 ...

滋阴润肺,生津润燥,清热化痰. 准备材料:梨1个,银耳1朵,冰糖适量开始制作: 1 梨洗净,去皮去核,切成片. 2 银耳用水泡发,洗净去杂质,撕成小朵. 3 锅置火上,加入适量水,放入梨片和银耳,加 ...

每到冬天,总想随时随地喝上一碗温暖清润的汤品.虽然市面上有很多配方,也有很多制成品,但是要么有些烹饪的步骤特别麻烦,要么准备配料过于繁琐,要么口感非常不尽如人意. 其实我们完全可以使用专业美食家调配好 ...

最近天气干燥,我感觉自己越来越像个"火柴人". 早上起来时喉咙发痒,头发干蓬蓬的,嘴唇也干得裂开,好像一摩擦就会起火-- 古人说"秋阳以曝",是说初秋的阳光还是 ...

大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...

素食丨秋冬多喝汤滋养又润燥