虾滑蒸冬瓜蒸一蒸美味健康还减脂 / 开普饭

实践: 1.将虾洗净,加入适量的生姜,胡椒粉,料酒和玉米淀粉,搅拌腌制10分钟: 2.将大白菜切成薄片,保存一半,然后洗净,切成段,切成薄片的胡萝卜,和丁香切丁: 3.将油倒入热锅中,加入蒜末切成小块 ...

红烧牛蹄的用料牛蹄 1000克胡萝卜 1根小葱头 1个生姜 1块蒜瓣 10克盐 4克酱油 2汤匙蚝油 1汤匙油适量黑椒粒适量清水适量白糖 1汤匙红烧牛蹄的做法步骤1 备好牛蹄. ...

北极虾土豆披萨的用料北极虾 200克土豆 200克马苏里拉奶酪 200克青椒 100克胡萝卜 100克番茄酱 2勺橄榄油 1勺胡椒粉 1克海盐 1克北极虾土豆披萨的做法步骤1 北极虾去皮, ...

文丨陇原世家碳水化合物是人体维持生命活动所需能量的主要来源.在中国的传统饮食习惯里,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭,而我们日常吃的精白米面以及蛋糕.甜点等,都时经过精细加工的碳水化合物.有些人日常总 ...

今天要说的水果,你在各大"低热量水果"."水果之王"."超级食物"的榜单上都能看到它. 是什么水果这么牛呢? ☟ 猕猴桃vs奇异果肯定有不 ...

蒜茸虾干蒸娃娃菜干蒸鸭粉蒸牛肉农家蒸腊排骨浏阳三蒸腊味合蒸豆豉鲮鱼蒸茄子蒜茸粉丝蒸芽白红肠炒龙豆红豆炒鲜笋竹网农夫桂花鱼蒜茸蒸丝瓜竹篱爆螺花龙仔蒸菜心拌水芹香花枝片豉汁带 ...

蒸菜的特点是保持菜系的原形.原汁.原味,且简单好做,今天学教你8道蒸菜做法,"蒸"健康"蒸"美味~ 虾仁蒸蛋食材: 鸡蛋.鲜虾.料酒.酱油.盐.油. 做法: ...

冬天天气寒冷,有些脾胃虚寒.同时体质较弱的人吃完水果,不容易消化吸收,甚至产生腹泻,所以,冬季吃水果,最好的办法就是蒸着吃! 1.苹果蒸着吃,口感酥软,味道酸甜可口苹果是大家所熟知的水果之一,有平安 ...

九九把舅舅给的冬瓜用着蒸里脊肉,出锅色美味美,更是心情美

分享36种蒸菜合集!蒸出来的美味,营养又健康~ 一起来了解吧!

清蒸丸子汤的用料鸡胸 1块黄瓜 0.3根胡萝卜 0.3根低盐酱油 2勺蚝油 1勺胡椒粉少许姜粉少许香油少许高汤 2勺欧芹碎少许清蒸丸子汤的做法步骤1 准备好全部食材,改刀备用. ...

虾滑蒸冬瓜蒸一蒸美味健康还减脂