零食吃得好，对孩子的健康也有益 / 开普饭

导语:不差钱,这3种便宜零食要多囤,好吃又健康,大人小孩都爱吃春天不像秋天那样,水果种类丰富,还有不少肠胃不好的朋友,更是不能吃多了凉的水果,因此春天吃水果的量就自然而然地下降了,反而零食成为大家喜爱 ...

马上就要放寒假了,又临近过年,家里可以备一些零食给孩子吃. 有些零食是不利于孩子的身体健康的,比如油炸食品.薯片等膨化食品.碳酸饮料.罐头.高糖饼干.蜜饯等. 这些食品营养含量不高,有些还会引起一些疾 ...

授权|首都教育文|北京市教育委员会鲜嫩多汁的牛肉饼松软香甜的面包胚再配上新鲜的蔬菜和满满的酱汁一口咬下去 -- 慢着「你怎么又在吃汉堡这种垃圾食品了?」很多家长认为汉堡.薯条统统是垃圾 ...

本文共 2500 字阅读约需 5 分钟 - 目录 - 儿童吃零食也有权威指南儿童吃错零食会咋样? 最健康儿童零食选购也有坑? 不那么健康的零食还能吃吗? 避免吃过量的小技巧最近,有家长留 ...

生活中,不少人一遇上腹胀不消化,就爱吃点健胃消食片.同时,人们发现,健胃消食片不仅可以促进消化,还带有甜丝丝.酸溜溜的味道,很是可口,有人甚至会把它带在身上,当做零食,时不时吃两粒,但是健胃消食片真的 ...

对于一些父母来说,宝宝的吃饭问题可是会常常成为他们的一大困扰.有些孩子太挑食,就会导致可能营养吸收的不全面,就会让孩子的发育跟不上. 但是这些对孙怡董子健夫妇来说,他们的女儿就并没有让他们产生这种苦恼 ...

奶油蛋糕.奶油夹心饼干.咖啡伴侣.方便面.起酥点心.巧克力派--在孩子饿的时候,这些零食能解"燃眉之急",但是在这里,我要提醒各位家长,这些零食吃多了会损害孩子大脑发育. 这是因为 ...

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培根娃娃菜材料:培根 3片,娃娃菜一颗,盐少许,油适量做法:1.娃娃菜洗净切块,培根切长条 2.热锅倒入少量食用油,油热后放入培根炒两分钟左右,放入娃娃菜,翻炒,倒入少量水,继续翻炒,至娃娃菜熟, ...

花花绿绿的零食,深受孩子们的喜欢, 但家长们的担忧却非常多. 儿童青少年正处于生长发育的关键时期, 是养成良好饮食习惯的重要阶段. 没有零食的童年不完整, 关键是要懂得如何挑选健康的零食. 零食吃对 ...

燕麦养生小圆饼,香脆微甜,健康贴心 . 准备材料:即食麦片200克,全蛋液50克,黄油78克,糖粉45克 1 散面团制作: 糖粉加入软化的黄油中,搅拌约 1 分钟,至黄油与糖粉充分融合,质感细腻.加入 ...

不但影响孩子健康,还很可能影响身高! 8.薯片,可能含有的添加剂包括谷氨酸钠.鸟苷酸二钠等,这两种都是被禁止用于婴儿食品的. 7.口香糖,可能含有阿斯巴甜.山梨糖醇.柠檬酸等添加剂,过多的山梨糖醇,可 ...

零食吃得好，对孩子的健康也有益