只要得法，功夫到了自然成 / 开普饭

作者:陳皇福晨练中有幸结织太极拳拳师高英教练,她的盘架贯穿舒展.功夫纯熟,有独到之处.在她的启发下,感到太极拳习练到一定阶段,都应向高层次迈进,总不能始终停留在入门的层次上.每天打一遍拳就算完成任务 ...

太极拳心髓笔记首先要明白无极是状态是静止的松静状态,太极是从无极而产生的,从静止的松静一动则分出阴阳即是虚实,所以太极是在运转运动的松静状态,也就是练拳的动中求静静寓动的状态,太极拳是因为有了虚实的 ...

太极拳在前清咸丰时代,有些人称它为神拳.余以为这个名称很有道理.称神拳者,并非指神怪之神,而是神经之神,神气之神.一者是因在练功时不是用力,而是用意,用神用气:二者是在对手时,其动不是专靠肌肉的伸缩为 ...

黄刚老师:太极练气桩5势--采气桩黄刚:从事太极拳教学18年,中国武术六段,陈氏太极拳第十三代传人,太极名家张东武老师入室弟子,中国武术协会会员,中国武术段位制指导员.中国武术段位制考评员. 北京体 ...

各位拳友大家好,近期小客在后台收到了一名拳友的提问,想了解关于云肘的练习方法. 这云肘可能有的拳友没听说过,但道者一说"云手",就有很多拳友恍然大悟了. 拳语有云:云手即是云肘,云 ...

一.到底什么是高手呢? 1.顺势而为.引用鲁迅先生的一句话"世间本没有路,走的人多了就自然成了路",世间也本没有高手,高手都是市场造就的,在顺的市 ...

<易经>运用之实战篇:当你会借势时,事情就自然成了. 俗话说,龙游浅水遭虾戏,虎落平阳被犬欺. 龙虎比喻人中豪杰,即使是有本事的人,当势位不对,也很难施展自己的才能. 本文用<易经& ...

在机关里,"说话"的能力常常与工作能力联系在一起.有些人说话,简单几句,就让对话者茅塞顿开,没有华丽的词语,却能让人如沐春风.而有些年轻人一开口就暴露了自己的幼稚和无知.那么,说话 ...

<易经>运用之实战篇:当你会借势时,事情就自然成了. 俗话说,龙游浅水遭虾戏,虎落平阳被犬欺. 龙虎比喻人中豪杰,即使是有本事的人,当势位不对,也很难施展自己的才能. 本文用<易经& ...

盛文锦,生于浙江金华,现为中国工笔画学会会员,江苏省美术家协会会员,北京李可染画院青年画院画家,江苏省徐悲鸿研究会理事, 南京市美术家协会会员,扬州市美术馆名誉研究员,刘海粟美术馆特聘研究员,原人民 ...

无知自然成笑柄文:王虎林张宗子在<夜航船序>中讲述了这样一则非常有趣的故事:从前, 有一个僧人与一位士子一同借宿在夜航船上,一开始,士子自以为满腹经纶才高八斗, 他高谈阔论,出口成章, ...

第一篇创始团队:最初的神明(203) 李世民着力第三个方向,是传统的西北方向. 北边的情况相对简单.薜延陀贞观二十年(646年)被李世勣灭掉,之后原东突厥的残余势力又趁机壮大,领头的自称车鼻可汗.本 ...

只要得法，功夫到了自然成