胆固醇高可以吃肉和蛋吗？ / 开普饭

专业治疗 1.治疗原则 (1)根据动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)危险程度决定干预策略. (2)将降低LDL-C作为首要干预靶点. (3)调脂首选他汀类药物. 2.生活方式干预 (1)饮食控制. ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第636本书 <你是你吃出来的2> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<你是你吃出来的2>一书的共读. 当看到一张化验单上血脂四项后 ...

胆固醇是一种重要的营养素,在构成细胞.消化食物.产生激素及合成维生素D中发挥不可替代的作用.胆固醇存在于人体每一个细胞中,既可自己合成,也能从食物中获得.胆固醇是一种油性物质,不溶于水性的血液,往往以 ...

一谈到鸡蛋,大家肯定不会陌生,因为鸡蛋是全世界饮食中的一种营养丰富,价廉的食材. 但是,由于蛋黄含有较高的胆固醇,它们长期以来一直是有争议的. 生活中很大一部分高胆固醇的患者,以及害怕胆固醇升高的人, ...

我们经常会看到一些老人不吃肉和鸡蛋,理由是胆固醇增高了. 有些老人长期吃素,加上老年人胃肠道的吸收功能减弱,身体出现了不同程度的营养不良,对健康产生了不良的影响. 那么,胆固醇高究竟能不能吃肉和鸡蛋呢 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

胆固醇参与细胞膜的形成,在胆汁酸的合成.维生素D等过程中发挥重要作用.正常情况下,胆固醇处在0~5.2mmo/L这个范围内.但是如果超过这个范围,就会沉积在血管中,让血管堵塞.狭窄,诱发各种心血管疾病 ...

说到鸡蛋,很多人都能随口说出好几道关于鸡蛋的美食,最家常的蛋炒饭.西红柿炒蛋,日式的蛋包饭,西餐中的水波蛋等等--对于鸡蛋爱好者来说,哪怕是普普通通的一颗水煮蛋,也是值得细细品尝的人间美味. 可是,对 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办张媛琳编辑 | 胡鑫胆固醇是由包括人类在内的各种动物的细胞生物合成的碳氢化合物有机分子.它是细胞膜的重要成分,可确保其结构完整性和流动性. 高 ...

高血脂是生活中常见的一种慢性疾病,一旦患上高血脂,不用过于惊慌焦虑,及时控制好饮食和生活习惯,血脂保持在稳定的水平,不会影响人们的生活,一旦控制不了体内的血脂水平,给血管带来极大的刺激,威胁我们的身体 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 努力减肥塑形身材却长期没变化??别着急,看看有没有以下原因

很多人都觉得血脂升高是因为肉吃多了,但是有的人没有吃肉血脂也会升高,这是为什么么?首先,我们要了解血脂,血脂不是一个指标,而是可以细分成4个指标,甚至是7个,但通常说的血脂四项是指:高密度脂蛋白.低密 ...

胆固醇高可以吃肉和蛋吗？