胆固醇高不能吃鸡蛋和肉？是时候改改对胆固醇的偏见了 / 开普饭

研究显示,高血胆固醇意味着细胞的防御机制开始发挥作用,它在抵制血液的渗透力,这种力量能把水吸到细胞膜以外,或者说,浓缩的血液不能释放足量的水,水无法渗透到细胞膜里去,进而,细胞无法维持正常的工作.胆固 ...

胆固醇是组织细胞必不可少的重要物质,参与形成细胞膜,也是合成胆汁酸以及维生素D必不可少的原料.很多人都将胆固醇视为"洪水猛兽",认为摄入过量,会给血管添堵. 胆固醇越低越好吗? 胆 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

胆固醇参与细胞膜的形成,在胆汁酸的合成.维生素D等过程中发挥重要作用.正常情况下,胆固醇处在0~5.2mmo/L这个范围内.但是如果超过这个范围,就会沉积在血管中,让血管堵塞.狭窄,诱发各种心血管疾病 ...

说到鸡蛋,很多人都能随口说出好几道关于鸡蛋的美食,最家常的蛋炒饭.西红柿炒蛋,日式的蛋包饭,西餐中的水波蛋等等--对于鸡蛋爱好者来说,哪怕是普普通通的一颗水煮蛋,也是值得细细品尝的人间美味. 可是,对 ...

胆固醇是把双刃剑,对身体有利有弊,生命汇国际整合医疗提醒您正确认识胆固醇有助于更好的保持身体健康. 血脂与胆固醇血脂是血液中脂类物质的总称,包括甘油三脂和胆固醇等,胆固醇由高密度脂蛋白,低密度脂蛋白 ...

胆结石这个器官虽然体积很小,但是作用很大,它在肝脏后下方,像一个囊袋,可以浓缩.储存胆汁,参与食物消化.当胆汁淤积过多,又不能及时排空,就会形成结石,给患者带来痛苦. 发生胆结石以后,要及时把结石取出 ...

伴随着体检的普及,越来越多的人在体格检查的时候,发现自己血脂偏高.诚然,最近Nature发表的相关数据显示,在我国有超过25%的成年人,存在血脂异常. 事实上,高血脂其实是非常危险的,尽管血脂只占全身 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办张媛琳编辑 | 胡鑫胆固醇是由包括人类在内的各种动物的细胞生物合成的碳氢化合物有机分子.它是细胞膜的重要成分,可确保其结构完整性和流动性. 高 ...

鸡蛋是日常生活中大家吃得最多的一种蛋类,城市里的人们可能买鸡蛋吃的比较多,生活在乡村的很多人家,家里养鸡,常吃的就是土鸡蛋了.近些年来,对于吃鸡蛋是有利健康还是有害健康,争议不断,有人认为鸡蛋是营养佳 ...

胆固醇高不能吃鸡蛋和肉？是时候改改对胆固醇的偏见了