喝好水，血管不添堵 / 开普饭

早晨起来的第一杯水对健康来说很重要,很多人认为人体经过一夜的代谢之后,有很多毒素垃圾需要清理,这第一杯水主要是润肠通便,苏醒肠胃,事实真的是这样吗?专家是这么说的: 在我国,心脑血管疾病发病人数已经超 ...

胆固醇对人重要,构建细胞膜较好. 胆固醇的高或低,都对健康有不利. 如果胆固醇偏高,动脉粥样硬化了. 如果胆固醇偏低,雌性激素水平低. 偏高偏仳对身体,健康影响都不利. 较高胆固醇食物,最好还是勿吃多 ...

随着人们生活方式及饮食习惯的不断变化,"三高"问题日益明显,也早已经成为中老年人群的一种常态.而高血脂就是其中不可忽视的隐形杀手,高血脂也叫高脂血症,指的是血脂水平过高,属于&qu ...

指导专家:南方医科大学珠江医院心血管内科缪绯副主任医师高胆固醇食物--如蛋黄,动物内脏,海鲜等一直被认为是增加心血管疾病风险的因素之一,过往的很多年来高胆固醇食物都被心脑血管疾病患者甚至健康人群 ...

长期的慢性便秘离不开饮食调理,这点大家都会同意.但很少有人注意到水的重要性,实际上喝水对于缓解便秘举足轻重.要改善便秘就不能忽视水分.粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出 ...

在日常生活中,经常会听到这种情况,有人坐了十几个小时的汽车或火车没动,腿部出现疼痛肿胀无法行走,咨询医生考虑是"深静脉血栓":某患者做完手术康复得很好,准备出院前的那天去了趟厕所, ...

血液是人体内部环境的"搬运工",输送人体所需的营养和氧气.同时,把人体产生的代谢废物和二氧化碳被排出体外.血管就像交通的"高速公路",好的血管,没有交通阻塞,血 ...

秋天虎皮兰喝这"水",能添好几个"兄弟",叶绿芽多呼呼长养花已经成为很多人的生活习惯,身边的很多朋友都喜欢养一些花花草草,像绿萝.吊兰.君子兰.虎皮兰.富贵竹 ...

来源:每日健康大百科 2020-06-18 14:00 今天,我们来聊聊如何让血管畅通.健康. 三个迹象预示血管在变老迹象一:活动能力下降,血管在变脆.变硬. 比如以前走3公里才会觉得累,现在走1公 ...

好血管都是养出来的要在日常生活中应多加注意而睡不好觉.血管就会"遭罪" 睡眠是人体恢复精神和体力的重要途径睡眠质量的好坏直接影响情绪和血管健康失眠似乎成为了现代人生活中的常 ...

洗澡后胸闷.冷汗,生命差点被吞噬- BTV养生堂节目曾经报道了一件这样的事情: 40岁的胡先生洗完澡以后大量出汗,就想坐在沙发上落落汗,结果汗越来越多,还出现了胸闷的症状. 胡先生想着扛扛就过去了,但 ...

人体血管犹如地面上的铁路公路网, 遍布全身.四通八达. 血管一旦堵塞就容易发生"交通事故", 严重时可导致心梗.脑梗等致命性疾病. 血管遍布你的全身像 QQ 糖一样弹在你的血 ...

俗话说:"人与血管同寿",此话不假,当你在镜中发现自己有了第一根白发,眼角出现第一道皱纹,其实并不代表你老,当你发现自己食欲不如以前好了,腿脚也变得不太灵活了,其实也不重要.真正重 ...

喝好水，血管不添堵