冬天里的''长寿第一菜、第一肉、第一果…''家家都有,一定要吃全了! / 开普饭

" 小雪气寒而将雪矣, 地寒未甚而雪未大也! 小雪,阳气潜藏,阴气渐盛, 气温骤降,进入严冬. 小雪养生,重在温肾阳,益气血, 养阳气,祛寒邪,暖身心. 寒气侵骨,小雪养生食补暖身&quo ...

为什么有人能长寿,有人却短命?导致这种差异的决定性因素就是"吃". 那么在日常生活中,吃什么.怎么吃,才有助于长寿呢?下面这些长寿食物,每天都能吃,你可千万别错过! 长寿" ...

很多朋友都在抱怨,每天各种补品都吃着,但是身体却并没有变好多少,那这是为什么呢? 其实补品虽贵,但不一定适合每个人,甚至有些人因为盲目乱吃导致身体不适.想要身体好,不一定要餐餐山珍海味,平时几块钱的菜 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家 ...

山药炒牛柳滋阴的山药与温补的牛肉搭配,可以说是天作之合,吃正合适,叫你吃完还回味无穷! 食材准备牛柳.铁棍山药.青笋.料酒生抽.盐.蚝油.淀粉.蛋清食用油柠檬汁.彩椒姜片.蒜瓣.老抽具体步 ...

"咕隆咕隆咕隆咕隆......" "钵钵炖好了,开吃吧,再下点千张,白菜也行." 高中时第一次离开家住校,每周末有半天的时间休息,住校生在这半天才可以自由出行. ...

黄帝内经与健康生活[整理摘编:时英平] 夏天天气越来越热你还在为每天吃什么而苦恼吗国医大师健康来给大家推荐几道菜营养美味又实惠吃对了健康美丽一整年! 夏季美容第一菜:西红柿西红柿向来被称为 ...

夏天天气越来越热你还在为每天吃什么而苦恼吗今天来给大家推荐几道菜营养美味又实惠吃对了健康美丽一整年! 夏季美容第一菜:西红柿西红柿向来被称为"美容圣果",富含维生素C和 ...

秋季养生,最佳蔬菜,水果,肉,水,好习惯给你,养好身体,冬天没烦劳 8月下旬,秋季真正的来到,近段时间全国各地雨水增多,"一场秋雨一场寒".秋季的早中晚温差大,秋高气爽,天干物燥. ...

一.牛肉炖萝卜食材牛肉500克.白萝卜半个.姜适量.葱适量.青蒜1根.干红椒适量.八角2朵.四物包一个.食盐2茶勺.料酒适量.老抽适量. 做法 1.牛肉洗净,切成随意的小块,白萝卜洗净,切成方丁. ...

冬天里的''长寿第一菜、第一肉、第一果…''家家都有,一定要吃全了!