长寿“第一菜、第一豆、第一汤、第一粥…”天天都能吃，家家都有，你吃对了吗？ / 开普饭

为什么有人能长寿,有人却短命?导致这种差异的决定性因素就是"吃". 那么在日常生活中,吃什么.怎么吃,才有助于长寿呢?下面这些长寿食物,每天都能吃,你可千万别错过! 长寿" ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

养生专家推荐,冬季长寿第一菜.一果.一粮,一补,驱寒暖身.保养身体,家家都有,千万别错过冬季天气寒冷,是很多疾病的高发期,如果不注意,就会对人体有危害.所以冬季身体养得好,可以赶走疾病,可以健康,可 ...

山药炒牛柳滋阴的山药与温补的牛肉搭配,可以说是天作之合,吃正合适,叫你吃完还回味无穷! 食材准备牛柳.铁棍山药.青笋.料酒生抽.盐.蚝油.淀粉.蛋清食用油柠檬汁.彩椒姜片.蒜瓣.老抽具体步 ...

现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草>记载,藕养血.补气.养神,久服轻身延年. 特别是秋季气候干燥, ...

大众网11小时前播放粥汤,是日常生活中的常用菜式,但营养价值高,适用于各种人群.今天,"好吃山东"就带您看看一汤一粥在山东如何吃得有滋有味? 资料来源:山东省文化和旅游厅 (大众 ...

材料:香菇:十二朵.芹菜一根.青椒两根.番茄两到三个.红辣椒三到四个.米酒一小杯.还有--耗油一汤匙 1.准备好材料,草菇去蹄洗净.其他洗干净就行. 2.切.各种切,随意切,高兴就好. 3.起锅烧油. ...

又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? (图源/网络) 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好 ...

长寿“第一菜、第一豆、第一汤、第一粥…”天天都能吃，家家都有，你吃对了吗？