“水中灵芝”（二）：怎样识别“磨皮莲子”和“药水莲子” / 开普饭

莲子是莲的果实.莲子是一种老少皆宜的食疗佳品,有很好的滋补作用,民间有云:"享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也." 莲子富含蛋白质.脂肪.淀粉,具有养心.益肾.补脾等作用,可治疗夜 ...

白莲全身是珍宝白莲是莲花的一个品种.白莲已色白.粒大.味甘.清香.营养丰富.药用价值高.炖煮易烂.汤清肉绵的特色而闻名.白莲不仅营养丰富,而且全身是珍宝. 莲子是栽莲的主要收获物,莲惠( ...

通常来说,我们常吃的水果.蔬菜中的大部分,人体可以通过咀嚼和消化摄取,但是它们的种子一般非常坚硬,难以咀嚼与下咽,不易消化.种子含有丰富的膳食纤维.不饱和脂肪酸.植化素等,如果放弃实在可惜.通过破壁, ...

今天文字版各位亲爱的家长朋友大家好.今天,我们接着来介绍小朋友的饮食调理方法.那么夏天到了,天气特别热,尤其是在接近立秋段时间,那么天气非常非常热.看天气预报讲呢,下周呢,全国又是高温,好多地方, ...

子夜四时歌朝登凉台上,夕宿兰池里乘风采芙蓉,夜夜得莲子李时珍在<本草纲目>中,对莲子有一段精彩论述-- "莲之味甘, 气温而性涩, 禀清芳之气, 得稼穑之味, 乃脾之果也. ...

莲子,中医经典<神农本草经>列为"上品",说它"补中养神,益气力,除百疾,久服轻身.耐老,不饥延年.一名水芝." 意思就是莲子可以补脾胃.补气养神, ...

前言 "横有多长竖有多高"是用来比喻当市场出现震荡行情的时候,在震荡行情结束后市场向上突破的上涨空间与横盘时的空间将成正比,但是对于技术功底不好的投资者却很难把握到行情的起爆点: ...

FAST思考法能够帮助我们变得更加灵活,适应不同的情况.这就要求我们必须了解自己有哪些思维定势,这些思维定势就是我们内心深处根深蒂固的信念.我们必须去理解它们,知道这些思维定势在哪些情况下能帮助我们, ...

俗话说:春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.夏天是各瓜类成熟的季节,同时也是食补的好时机. "夏天常吃瓜,中药不用抓".瓜类既能补充水分,又可以防暑降温,还有助于减肥降糖. 而说到夏季 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2056天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这阵子白天日照炎热,傍晚热意散尽倒是微风习习. 昨天傍晚跟我爱人在公园散步,看到池子里开着的荷花,有些花瓣已经谢了露出硕大饱满 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 夏季的池塘里,最引人注目的就是那"接天莲 ...

李双林.文这一篇文章,重点是为大家介绍一下何为二十四山,很多人都会看见风水中有一些名词,比如:子山午向,辰山戌向,卯山酉向等说法,弄的很多人一头雾水,也增加了风水的神秘性.李老师下面所要讲到的,不但 ...

莲子,古人列为药食同源的上品. 其性甘.涩,平,归脾.肾.心经,具有补脾.益肾.固精.养心.安神的功效. 莲子入药,常用于调理脾虚.肾虚.失眠.大便不成形.尿频.遗尿等症状. 食用的莲子分红莲和白莲, ...

“水中灵芝”（二）：怎样识别“磨皮莲子”和“药水莲子”