'水中灵芝”（一）：莲子，脾之果 / 开普饭

带你了解莲子 1.77万播放 01:17 莲子的功效与作用有哪些? 1.02万播放莲子中药共2个含义中药曾任北京密云普照寺监院收起莲子(中药名),别名藕实.水芝丹等,属睡莲科莲属多年生水生 ...

防饮食宜忌治疗方法经验分享专家答疑推荐医院权威医生常用药品中医辩证食疗治疗说梦话发布时间:2010-10-09 来源:飞华健康网医生组 7773人关注消除梦话,食疗帮你忙梦呓,俗称" ...

今天是暖暖陪您美食日常的2056天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这阵子白天日照炎热,傍晚热意散尽倒是微风习习. 昨天傍晚跟我爱人在公园散步,看到池子里开着的荷花,有些花瓣已经谢了露出硕大饱满 ...

北京平心堂中医门诊部昨天 [每日一药]莲子味甘.涩,性平:补脾止泻,益肾涩精,养心安神莲科多年生水生草本·莲在养生家眼中,莲子是不可多得的延年妙品,<神农本草经>先是说:『补中养神 ...

天气好热,我们煮点糖水喝吧, 加点什么呢加点银耳,加点薏米,加点百合最重要加点莲子, 还要是带心的莲子. 莲蓬的新鲜莲子, 如珍珠一般, 带心一起吃了, 顿时感觉这个夏天不热了. 夏天喜欢看莲, ...

莲子,中医经典<神农本草经>列为"上品",说它"补中养神,益气力,除百疾,久服轻身.耐老,不饥延年.一名水芝." 意思就是莲子可以补脾胃.补气养神, ...

莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气得稼穑之味,乃脾之果也.土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老. --明李时珍<本草纲目> 莲子,补脾的效果特别好. 脾属土,是人体元气的来 ...

入秋以来,周围有很多朋友都有这样的感受:感觉长日困乏,很多人还有呕吐等肠胃不适.晚间失眠.睡眠质量不佳等现象.这是初秋对人体造成的潜移默化的影响,此时,应早睡早起,多吃白色的食物去食养.防护. 莲子味 ...

俗话说:春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.夏天是各瓜类成熟的季节,同时也是食补的好时机. "夏天常吃瓜,中药不用抓".瓜类既能补充水分,又可以防暑降温,还有助于减肥降糖. 而说到夏季 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 夏季的池塘里,最引人注目的就是那"接天莲 ...

前言脾胃超喜欢的养生小食方,甘香酥脆.越嚼越香,还能收敛心神~ 我那虚弱的脾胃还比以前更差了:口淡乏味.食欲差,吃点东西就感觉饱了,这不这两天降温,不小心吃了点凉的又开始闹肚子,冬补更是不敢补-- ...

莲子,古人列为药食同源的上品. 其性甘.涩,平,归脾.肾.心经,具有补脾.益肾.固精.养心.安神的功效. 莲子入药,常用于调理脾虚.肾虚.失眠.大便不成形.尿频.遗尿等症状. 食用的莲子分红莲和白莲, ...

'水中灵芝”（一）：莲子，脾之果