上新 | 滋阴、补气、解秋乏的“脾之果” / 开普饭

莲子具有养心.益肾.补脾.涩肠等功能,<本草纲目>中记载莲子"交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢.赤白浊.女人带下血崩诸病".<神 ...

亲爱的朋友们,所谓温故而知新,小编整理了过去发布的饮食养生文章并做了分类,以便大家查阅. 饮食养生 1.药补不如食补,食补当属"鸡补"! 2.药补食补各有侧重,结合使用效果高汤汤 ...

人参乌梅汤--阴阳解析气阴两伤泻证候: 泻下过度,质稀如水,精神萎软或心烦不安,目眶及囟门凹陷,皮肤干燥或枯瘪,啼哭无泪,口渴引饮,小便短少,甚至无尿,唇红而干,舌红少津,苔少或无苔,脉细数. 治法 ...

"一夏无病三分虚",长达40天的"三伏天"已经结束了,相信大家也都明显感觉到空气里的凉意和秋风的友好~ 但先别大意,从出伏开始到9月23日(秋分),这段时间可是 ...

最近天气越来越热,时不时还来场暴雨,堪称"湿热夹击"!家家户户又得开始"祛湿"了~ 除了耳熟能详的薏米和赤小豆,祛湿还适合吃点啥?今天就和大家安利一个薇小厨新发 ...

入秋后,疲惫感顺势而来.老话说春困秋乏夏打盹,即将进入九月,这种状态愈加强烈.为啥一入秋就倍感疲乏?疲惫感是身体出现问题的信号吗?还是人人都会有的正常现象?要怎么解决?百草君今天就来聊聊关于秋乏的那些 ...

滋阴补气祛湿润肺养生汤. 组成:党参20g 沙参玉竹麦冬各12g 百合莲子各30g 当归红枣各6g. 党参具有补气和中的作用. 莲子.百合补脾安神祛湿作用. 沙参.麦冬.玉竹有滋阴益气清 ...

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木耳和银耳都是菌藻类食材,晒干后非常容易保存,泡发后就可以食用,与很多食材都可以搭配,家里可以常备一些.此菜一黑一白,颜色搭配合理,口感清脆爽口,而且营养丰富越吃越美丽. 准备材料:芹菜150 克,干 ...

从古至今,人参一直都是作为大补的食材,但因为价格较为昂贵,温补效果过烈等原因,并不适合正常人的身体需求,渐渐的,西洋参就走入人们的视野之中,因为相较于人参,西洋参更家常,更适合日常滋补,很多人会在精神 ...

中一医公众号 1 西洋参是五加科植物,因产于大西洋各国而得名,其原产地在美国和加拿大,故又有美国参.花旗参.西洋人参之称. 西洋参在我国已有200多年的应用历史,目前我国吉林省.北京市.陕西省等地均 ...

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