秋乏比春困更需要进补，再没有方法比它更解秋乏，秋乏的人必看！ / 开普饭

今天这篇文章和大家聊聊养胃的方子. 关于养胃,主要是滋养胃阴的重要性.就像锅里要是没油没水,饭菜是做不好的.如果锅里没有一点"热乎气儿",这饭还是做不熟. 胃痛,尤其是顽固不愈的胃 ...

贰补中益气汤出自金元名医李东垣,李东垣生活在战乱的年代,当时的人们流离失所,饥不饱食,很多病都是由此而生的.李东垣深感百姓疾苦,他总结出了八个字:脾胃内伤,百病由生.人的脾胃一旦受伤,元气也就跟着受 ...

古人饮食,讲究天时这份追求被浓缩在"不时不食"的四字箴言里. 春天里的玫瑰夏天里的夜香花秋天里的桂花冬天里的蜡梅花既是因应时节而生的自然之物也是滋养人身的节令之品. 或 ...

咳咳咳...... 咳咳咳咳咳--最近你们身边是不是总有这种人:一个劲地咳嗽,却没有咳痰流鼻涕?如果没有这种人,没关系,再等等,马上就会有的.大家已经可以感受到最近天气逐渐转凉,浙江大学医学院附属第一 ...

春夏发散,秋冬敛藏,饮食也要遵循人体的生理规律.秋天开始,人体进食宜温补忌寒凉,诸如西瓜冰淇淋等不宜再食用,而牛肉羊肉之类的温补食材可以适量食用.我家自从入秋以来,每隔几天就会做一道牛肉料理,炖的时候 ...

俗话说春困秋乏,比如江西的一位五十岁出头的大姐,说自己每年秋天都会乏力,四肢无力,什么都不想做,连说话的力气都没有,就想躺着.尤其是吃完午饭,连洗碗的力气都没有,就想躺着,躺下一两个小时再来洗碗. ...

如何治肝.缓解膝盖疼痛? 膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损. 所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了. ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补";清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻;阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较 ...

"一夏无病三分虚",长达40天的"三伏天"已经结束了,相信大家也都明显感觉到空气里的凉意和秋风的友好~ 但先别大意,从出伏开始到9月23日(秋分),这段时间可是 ...

秋乏比春困更需要进补，再没有方法比它更解秋乏，秋乏的人必看！