你的身体想运动？不，你不想 / 开普饭

阅客资讯 2021/02/04 17:53 很多朋友都听过一句话叫"生命在于运动",因为运动可以强身健体,改善体质,从而达到延年益寿的目的. 但也有一些朋友对此持不同的观点,他们认 ...

爱动的老人更长寿 2017-06-15 生命在于运动.我国名医华佗早就用"流水不腐,户枢不蠹"形象地告诉我们:经常运动,参加体育锻炼,可以养生防病.对老年人来说,能"爱动 ...

神译局 · 3小时前懒惰不是你的错. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:锻炼的好处在当代社会不断地被强调,但大众对锻炼依 ...

生命在于运动,通过适当锻炼身体确实对健康有促进作用,相比那些久坐的人来说体质会增强,还可以降低血液粘稠度,改善身体的循环和代谢.不过,上了年纪的人想要运动应该注意安全问题,很多人运动方法不正确,盲目锻 ...

导读: 你老了吗?用脸上的斑点或是皱纹来判断与否衰老并不准确,大腿股四头肌的肌力和肌肉量才是判断年轻与否的关键.[整理摘编:时英平] 随着年龄渐长,神经与肌肉的连结反应会退化. 你老了吗?用脸上的斑点 ...

在人体的五脏六腑中,"胃"这个器官很"贴心". 因为,即使你不疼胃,胃也会"疼"你! 由中华医学会消化病学分会制定的<中国慢性胃炎共识 ...

在人体的五脏六腑中,"胃"这个器官很"贴心". 因为,即使你不疼胃,胃也会"疼"你! 今天是国际护胃日,昙草中医就来讲讲该怎么保养胃. 由中 ...

版权申明本文编辑时间10个小时,预计阅读时间,10分钟. 大部分人天性不喜欢运动,因为,我们的身体会排斥不舒服的事情,运动会给有些人带来不舒服的感觉,我问过很多人,为什么不喜欢运动?他们给出的答案五 ...

导语:现在人们对生活质量的要求越来越高了,那么怎样才能够提高我们日常的生活质量呢?首先需要有好的生活习惯,好的身材,以及好的心态.小编认为,想要拥有好的身材好的心态的话,那么我们每天就需要抽出一定的时 ...

阅客资讯 2021/03/21 08:40 对于肝火这个词,很多人会因为字面意思来错误得认为肝火旺就是单纯的肝脏上火.其实肝火是中医里的一个说法,肝火的肝并非单纯的指肝脏,肝火和湿气类似,它属于一种火 ...

在我们日常生活中,总是会遇到一些相互矛盾的问题,想要做好一件事,但是由于自身的原因,最后导致问题不能得以解决,这时,我们就需要借助外力来帮助我们解决问题,而不是放任不管. 减肥,这个问题,有可能会成为 ...

在人体的五脏六腑中,"胃"这个器官很"贴心". 因为,即使你不疼胃,胃也会"疼"你! 由中华医学会消化病学分会制定的<中国慢性胃炎共识 ...

你的身体想运动？不，你不想