秋天吃南瓜 / 开普饭

南瓜含有丰富的糖类和淀粉,是种很不错的食物,但是好像选择南瓜来烹饪或者在饭店点南瓜类的菜品的人却不常见,造成这个现象的原因有一大部分是大家没有意识到南瓜对人体,特别是男性朋友吃南瓜有很多好处. 男人秋 ...

秋天是个吃南瓜的好季节,适当多吃点南瓜对身体好处很多.南瓜属于草本植物,根茎粗大,叶子一般呈椭圆状,由于品种的不同,表皮上会有深浅不一的深沟,有些品种是没有的.原产地在墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍 ...

南瓜全身都是宝, 功效这么多, 细数一下, 真的惊到了! 吃南瓜有啥好处? 有助于防病南瓜富含β胡萝卜素,是很好的氧自由基"克星".国内外大量科研资料同样证实了从日常饮食中摄入足 ...

南瓜全身都是宝,功效这么多,细数一下,真的惊到了! 吃南瓜有啥好处 1.有助于防病南瓜富含β胡萝卜素,是很好的氧自由基克星.国内外大量科研资料同样证实了从日常饮食中摄入足量的β-胡萝卜素可减少患上两 ...

南瓜中含有丰富的膳食纤维,其中钙.铁.胡萝卜素含量都很高.常吃南瓜,可以美白肌肤,对女性有很好的美容瘦身的功效,现已成为公认的"保健蔬菜".燕麦富含膳食纤维,属于低热量食品,具有一 ...

使用极受大家喜爱的南瓜所做成的这道甜品,虽然是任何人都可以轻松完成的一道甜品,却能让你获得美食家的赞赏.这款甜品的制作重点在于使用芒果做成酱汁,大大地提升了美味度.喜欢的朋友不妨试试. 南瓜中含有丰富 ...

秋天是丰收的季节,很多瓜果蔬菜大量上市,人们在食材的选择上又增加多了不少.在这么多可供选择的食材中,秋天的红薯,大家应该都不会错过吧!说起秋天,人们最先想到的食材应该就是红薯吧,因为秋天的红薯营养高味 ...

南瓜做法很多,可以用来蒸馒头,也可以直接炒着吃,更可以用来煮汤喝.让我们一起来分享一个南瓜独特的做法:南瓜面.此款南瓜粉面制作完成后,劲道爽滑,解馋过瘾,即使一星期连吃五次也不腻,吃得越多越香.好了, ...

"秋天到.南瓜俏",南瓜作为养胃.降血糖的蔬菜,秋季常吃,不知不觉收获这3种好处,很多人都不知道.

秋天别忘了吃南瓜,教你个孩子也爱吃的做法,外酥内软特别香

这才是南瓜最过瘾做法,花2年研究,出锅马上流口水,孩子吃撑了

秋天吃南瓜