“太冷了，我不想出门跑步了！” / 开普饭

去年中秋我收到一盒冰皮月饼,拿回家给爸妈吃了说味道不错,今年过节我就寻思再给他们买点,谁知我妈连连说别瞎花钱云云,之后话锋一转说加入了附近小区的一个"暴走队",这俩礼拜,每天傍晚都 ...

本来想用"最"具性价比,但这个字眼太大,怕有车友喷我收黑钱了.天地良心,就给了2套衣服,还要累计测评三款机车服写四五篇文章,所以我用了这个"极"字. 对于喜爱机 ...

两周前,在(点击可查看)里,我们提到了极简跑鞋,很多同学在后台问到底什么是极简跑鞋啊!跑鞋评测圈的G神Granis刚好翻译了这篇论文,今天,就来给大家详细解答什么是极简跑鞋,以及,如何评估一双跑鞋的极 ...

在刚刚过去的上海马拉松,悦跑圈APP做了一个跑鞋统计,多威跑鞋在国产品牌占据第一的位置,虽然此统计不能代表全部,但从一个侧面反映多威在跑者心目的地位.因为战神2代刚上市不久,统计的多威跑鞋型号最多是战 ...

今天将迎来大暑节气,一年中最热的时候到了. 夏季动辄30 度以上的高温,实在是令跑者头痛. 不论你是什么水平,高温天气跑步都不是件容易的事.但总有些办法能让你跑的更舒服! 时间和地点一天之中最热的时 ...

如果问我:人生中最快乐的时期是哪个阶段. 毫无疑问,一定是美好的学生时代. 是学校让我开拓,伙伴让我包容,知识让我扎根,书本撒下了我见世面的种子. 所以,我经常跟孩子们说: 没有什么比现在,一手就能抓 ...

#全国冻哭预警#的热搜在微博上占据了十分抢眼的位置,黑吉辽地区最低温度甚至降到-25 °C以下,北京.天津.陕西等地体感温度也将降到-15 °C,就连广东.广西部分地区也将"冻哭" ...

Photo by Matt Hawthorne 天气一凉,不少人都开始冬歇了......但其实,冬天的大好时光完全没必要浪费!如果不想出门跑步,找个坡进行斜坡训练,练力量不要太高效.平时夏季进行间歇跑 ...

第42轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删天寒地冻,很多人每天能出被窝上班,就已经尽了全力.实在没有心力 ...

2018年刚开始,本年度最惊竦的照片就出炉了! 最近一周小坡温度降到22度朋友圈温度更是降到16度一瞬间,全体坡里有识之士都在讨论一件事- 如何御寒有穿风衣保留淑女最后尊严的,我敬你有穿棉衣 ...

降!温!了! 眼下今年下半年以来最强的冷空气正在影响全国雨雪.大风.降温席卷我国三分之二的区域我国中东地区气温纷纷"跳水" [断崖式降温!冷......"] [ ...

庚子年己丑月乙卯日跑步日记 2021-01-07 星期四十一月廿四晴西北风3~4级温度 -14 ~ -7℃ 空气质量 38 优 ★ 力量训练北京今天晴天,气温零下9度,从8点20分开始 ...

这是单华伟的第三百八十一篇原创文章(2.0版本) 1 最好出门暑假到了,好不容易有一段较长的时间给自己充电,天热又不想出门,在家应该如何提高效率呢? 这篇文章,笔者会给大家介绍很多实用的 ...

“太冷了，我不想出门跑步了！”