体重不超过这个范围，大可不必控制饮食！若想瘦做好这3点 / 开普饭

对于爱美的女性来说都想要自己拥有魔鬼的身材,这样由内而外都是完美的,但是,很多人体重没有保持正常,过度肥胖或者过度瘦弱都有健康隐患.因此,要了解标准的体重具体是多少,通过好习惯养成让自己体重保持在合理 ...

文/营养师陈倩人一旦上了年纪,没了工作的压力,也没有生活的困顿,很多老人过上了"心宽体胖"的生活. 有人说:老人就应该体形圆润一点,看上去有福气.不过,心宽体胖在养生上并不是最 ...

知道吗?许多癌症,都更偏爱胖子. 你可能觉得危言耸听,不知道胖子吃错了谁家的大米,竟跟癌症扯上关系.或者,你根本就不知道,肥胖本身就是一种病. 没错,胖是病.1997 年,WHO首次将肥胖定义为疾病. ...

湖北日报 2021/04/20 16:24 湖北日报讯(记者胡蔓.通讯员宁亚飞.实习生贡杰)" 肥胖和糖尿病在中国已成为影响居民健康水平.阻碍社会发展的重大公共卫生问题和社会问题." ...

内容来源:中国中医药报作者: 中国中医科学院西苑医院张晋很多人都有减肥的需求.科学的饮食管理,正确的运动方式和运动量是减肥能否成功的关键因素.但生活中,一些人已经很控制饮食,运动也没少做,但体重 ...

很多人都有减肥的需求.科学的饮食管理,正确的运动方式和运动量是减肥能否成功的关键因素.但生活中,一些人已经很控制饮食,运动也没少做,但体重却迟迟不减:还有的人体重减下来后总是发生反弹.到底如何科学减肥 ...

很多人减肥容易走进一个误区,首先就是典型节食减肥,很多人爱通过节食来减轻自己体重,记住是减轻体重(为什么强调体重后面会具体解释),体重包括体内水分肌肉脂肪等,虽然体重轻了,但是代价却是得不偿失的,为什 ...

患者,男,25岁,因右足第一跖趾关节.右足踝关节红肿热痛约5天来我院骨科就诊,查X线无殊,血生化示:尿酸 527μmol/L,诊断为痛风.该患者身高181cm,体重91Kg,有抽烟饮酒习惯,平素喜食肉 ...

中国临床营养网(lcyycc) 运动对减肥很重要,控制饮食更重要. 作者:杜枚医生(M.D., Cleveland Clinic) 转自:同语轩已授权<中国临床营养网>转载年初,大家都 ...

大家都知道,慢性肾炎最终的结果都是尿毒症,那么得了慢性肾炎以后呢,最主要的是要控制病情的发展,那么有哪些原因会导致肾炎病情恶化,今天马医生和大家来聊一下. 第一,蛋白尿增多,或者是血尿非常突出,或者是 ...

光明网 04-03 14:17显示图片 [超有毅力!上海7旬爷爷控制饮食20年帅到逆生长]胡海今年71岁,步入古稀之年的他是个时髦的上海酷爷爷,帅照惊艳网友.他笑称自己是易胖体质,"喝自来水 ...

体重不超过这个范围，大可不必控制饮食！若想瘦做好这3点