【科普营养】运动对减肥很重要，控制饮食更重要。 / 开普饭

2021第3期总第139期减肥方法千千万,应该听信哪一家?本篇推送就来谈谈体重控制的核心思路,助您安全有效地计划减肥方案. 01 能量平衡能量平衡不是体重控制的全部但仍然是重点组成部分.日常饮 ...

作者:刘遂谦工作于:北京和睦家医院康复医学科,悉尼大学临床营养学硕士,澳洲DAA认证执业营养师,<中国临床营养网>签约营养师擅长:婴幼儿及儿童喂养.饮食教育及营养发育指导,孕产妇营养指 ...

作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临床工作和生活中遇到很多关于健身.减肥 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘晨 <中国临床营养网>特邀编辑/签约营养师毕业于青岛大学医学院,食品科学与工程专业国家首批注册营养师国家队运动营养师文章首发于:营养师饿 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍曾瑶池深圳市中医院临床营养科负责人,副主任医师,营养与食品卫生学硕士 <中国临床营养网>专家顾问深圳市营养学会理事/深圳市医师协会营养分会副会 ...

美国运动科学院院士美国伊利诺伊大学终身教授,博士生导师美国体育测量与评价协会主席(1997-1999年):美国总统体质与竞技体育委员会科学顾问(2003-2006年)等. 现任10余本英文体育和健 ...

中国临床营养网(lcyycc) 研究了 2 亿中国人饮食,他们画出了全球第一张口味与疾病地图-- 本文首发:医学界内分泌频道整理:姜飞熊审核:主治医师徐乃佳责编:梁慧楠已授权<中国 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍唐红浩中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科营养师 2017年取得全国首批注册营养师证书. <中国临床营养网>签约营养师目前主要负责机场 ...

提起老年痴呆,人们往往谈虎色变.的确,它是近年来老年人群中患病率增长最快的疾病之一. 老年痴呆是由大脑器质性疾病或代谢性病变而导致的智力的进行性衰退.目前,65岁以上老人痴呆的患病率为5%-10%,而 ...

作者:范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务. 主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响. ...

【科普营养】运动对减肥很重要，控制饮食更重要。