立秋后，这碱性蔬菜不吃就老了，含钾高，蒸一蒸营养解馋，抓紧吃 / 开普饭

阅客资讯 2021/06/19 12:47 爆炒豆角用料:豆角1把,蒜3-4瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精一丢丢,蚝油1勺,黄豆酱1勺爆炒豆角的做法: 豆角,蒜瓣儿切好备用.起锅烧油,凉油下蒜瓣儿和黄 ...

焖面是夏季餐桌上很常见的饭菜一体的食物,夏天的扁豆,格外碧绿,口感软烂!而且豇豆的营养价值非常丰富. 而且扁豆里面丰富的蛋白质和B族维生素,B族维生素可以帮助身体调节情绪,让酷暑烦躁跑光光~配上一瓣蒜 ...

这菜被称为是"植物肉",叶酸含量丰富,3块钱一斤,好吃不贵豆角的种类有很多种,平时我们最常见的长长的这种豆角又名豇豆,长豇豆.带豆,是大众常见的蔬菜之一,豇豆角富含蛋白质,以及少 ...

从前在农村生活,我们每天吃的蔬菜虽然不像现在要什么有什么,但也十分多样,不但有各种自家地里种的蔬菜,也有从野外采来的野菜.当时还没有商品化的蔬菜种子,我们都是自己留上一年的老瓜,比如黄瓜南瓜冬瓜等,留 ...

立秋后,遇到这食材至少买5斤,用它蒸馒头甜美营养,糖也省了,老少皆宜.立秋是秋天的第一个节气,立秋之后,也有更多的水果农作物丰收了,大街小巷里也最常见到这种食材,一般是5斤.10斤分装或是散称而售,它 ...

导读:立秋后,这一碗最受家人欢迎,食材多样,甜糯营养,一周要煮2回. 自从过了立秋,家里就经常会准备各种好吃的,从炸酥肉到南瓜饼,没几天功夫就把夏天少吃的都补回来了.只是立秋后天气还依然有些干燥,油炸 ...

春天是孩子长个的季节,多给她吃这道面食,满口都是钙,营养解馋春天是孩子长个的季节,多给她吃这道面食,满口都是钙,营养解馋

三根黄瓜一把面条,简单一做,入味劲道,营养解馋,吃着特别香

春天要多吃山药,加一把面条,爽滑劲道,营养解馋,吃着特别香

太厉害了,鸡腿放锅里蒸一蒸,想不到这么好吃,营养又解馋!

立秋后，这碱性蔬菜不吃就老了，含钾高，蒸一蒸营养解馋，抓紧吃