足球技巧 | 人人必会的“C罗式”电梯球 / 开普饭

助跑第一个要点是助跑.助跑是我们提高动量的方式,我们把越多的动量投入到击球中,我们在运动中施加的力就越大.这将为击球增加额外的力量,所以我们要做的就是要离球有一定距离,这样我们就有足够的空间来助跑加 ...

2021年162篇作者|乒谈版权申明|原创作品,转载需联系授权乒乓球的技术练不好,要么是练得少,想得多动得少:要么就是练得不对,导致越练越远. 长时间打球,熟练性增加了,让自己误以为是技战术有长 ...

" 远距离传球是足球比赛中的重要组成部分,今天我们就一步一步学习如何给队友送出舒服的长传,解锁对方的防守,下面我们正式开始: 助跑第一个技巧是你的助跑,你接近球的方法,因为我们试图让球飞行 ...

不触球过人是在场上一些特定情况下,采取的不触球动作,骗过对方防守球员,从而让本队球员获得球权的过人方法.下面就为大家介绍三种简单实用的不触球过人技巧. 漏球当你准备接球时,防守球员已经紧跟在你身后, ...

急停转身过人是在比赛中经常会用到的一种技巧,通过或大或小的假动作骗取对方重心,以摆脱防守球员,这个技巧大部分的中场球员都会用到. 脚内侧扣球急停脚内侧扣球适用范围很广,中场大师哈维.伊涅斯塔都喜欢用 ...

穿裆是一个非常有效但又非常冒险的过人动作,只有在没有其他突破过人的办法的情况下,才会用出这招.那么穿裆有什么要点和方法. 穿裆要点穿裆其实明白以下三点,就可以轻松掌握这个技巧. 1 时机要想成为& ...

一天一个小技巧,这里是HAWI足球!大家好,今天为大家分享一个实用的过人技巧-横拉外切,希望大家喜欢! 横拉外切技巧是一个非常实用且有效的过人变向技巧,常用在1V1的过人对抗中. 横拉外切整个动作非常 ...

夹球拍起球夹拍球起球是一个非常炫酷的起球动作,但是这个技巧却可以简单的分为两步. 首先用双脚脚内侧夹住球,然后用右脚脚内侧顺着左腿小腿向上拉,并且达到一定高度: 接着用右脚外脚背用力将球向下拍,同时 ...

比赛中经常会有对方球员逼抢你,这个时候你没有过多的空间去停球.处理球,那么你就需要掌握一脚触球摆脱防守的这几种技巧. 外脚背拨球摆脱实战中,如果有对方防守球员紧贴着你,你在接球的时候如果直接停球,就 ...

为了提高过人成功率,你需要提高变向速度.带球速度,以及敏捷性和协调性,这样可以让你更加轻松的过人. 急停加速过人第一个技巧是利用对手的反应时间差,也就是高速带球中急停,然后突然加速摆脱对手: 需要注 ...

不触球转身当你接球时,你身后正有一名防守球员来上抢,在这时,转动你的身体,使你的背部朝向防守球员,让球滚过你和防守球员的面前. 这是个意识流的技术动作,提前意识到防守球员的移动,意识到身后的空挡.↓ ...

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