初冬，别错过这菜！营养滋补不发胖，比牛肉羊肉强，女性更要多吃 / 开普饭

冬天手脚冰冷多吃这肉,一年四季不生病,比牛肉便宜,比羊肉滋补!很多人冬天都会有手脚冰冷的情况,其实这就是身体在警告我们身体的免疫力下降,每到冬天的时候,都建议大家多吃一些带汤水的肉类菜品,酸菜最大限度 ...

立·冬 start of winter 2020/11/07 中国传统二十四节气立冬是冬季的第一个节气,此时我国最北边的地区已开始下雪,而江南仍然过的是阳光明媚暖洋洋的日子.北方的供暖季还没开始,冷 ...

[牛腩炖山药] 原料:牛腩肉1块(约400克),山药250克,香菜末25克. 调料:葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐.味精.鸡精.香油各1小匙,绍酒1大匙. 准备工作:1.牛腩肉剔去筋 ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

"上口筋,筋而酥,酥而烂,一口吃到爽",说的就是红焖羊肉.这道源于河南的美食, 以其肉嫩.味鲜.汤醇.价廉而深受各地食客好评,在家做一做,家人一定赞不绝口.比起猪肉,羊肉的肉质更加 ...

时间如白马过隙,一转眼就到了三伏天.三伏天在小暑和处暑之间,是一年中气温最高而且又潮湿.闷热的日子.想要舒适安稳地度过整个夏天,防暑工作显得尤为重要.三伏天出汗较多,不仅会带走体内的水分,新陈代谢加快 ...

导语:秋季,不管有钱没钱,这3种肉要常吃,滋养润燥,应季而食身体棒! 秋季,天气越来越凉快,人们的胃口也开始恢复了,又到了"贴秋膘"的季节!秋天进补,自然离不开大鱼大肉.然而,猪肉 ...

今天去菜市场买菜,发现摊位上的奶白菜又嫩又绿的,十分惹人喜爱,毫不犹豫的就买了一把,因为这些天吃肉吃多了,而且今天天气特别的炎热,所以对于吃肉也是没什么食欲的,于是打算买这把小白菜回去清炒就好了,再放 ...

有人说,讨厌冬天的理由有100种!但是,喜欢它的只有1个,那就是吃!百般无聊漫长的冬天里,一顿丰盛的食物,不仅能满足口腹之欲,还能补充身体的机能,也能安慰浪迹的灵魂!冬天很长,吃着吃着就过去了-- 每 ...

大家想象一下,生活中有没有这样一种食物,它不但能满足我们日常的营养需求,而且还能保持我们身体的营养均衡!呃,想法是丰满的,可现实却是骨感的!今天,我要推荐您一款"全世界最有营养的100种食物 ...

8月,正值秋葵最鲜嫩的季节,除了辣椒,我家餐桌上基本上都吃它,因为价格实在不贵,3.4元就能买一斤,而且家里孩子和男人都喜欢吃.秋葵通常凉拌吃,蒸鸡蛋或炒肉,今天为大家介绍的是秋葵的新吃法,秋葵炒鸡蛋 ...

初冬，别错过这菜！营养滋补不发胖，比牛肉羊肉强，女性更要多吃