入秋后，少吃猪肉，多吃3种肉，营养滋补不发胖，顺应时节更健康 / 开普饭

五香鸭翅备料:十三香料包1带.卤水适量.姜3片.生抽2勺.盐1勺.老抽半勺.葱2根.香叶1片.八角1个.干辣椒5个.料酒1勺.桂皮1块.花椒2勺.鸭翅10个. 做法:把鸭翅放在盆中,加入清水浸泡3个 ...

酸爽鸡爪备料:鸡爪500克.泡椒100克.姜5克.柠檬1个.花椒2克.八角1个.盐1勺.糖2勺.醋2勺.料酒2勺.味精半勺. 做法:把鸡爪洗净剪掉指甲切成块,冲洗干净控水备用.锅中烧水,放入鸡爪大火 ...

导读:大寒是24节气中的最后一个节气,大寒和小寒一样,都是反映天气寒冷的节气,而在大寒时节,有一句谚语一直在民间流传,这句话就是"大寒,大寒,抱成一团",所以在寒冷的冬天,我们一定 ...

一说到猪肉,大家伙的反应都莫名的很统一,都说价格太高吃不起了.猪肉因为脂肪含量高,吃起来特别滋润,很多人都爱吃.不过,猪肉吃多了会给身体带来胆固醇,还容易引起肥胖.生活中有很多肉类可以代替猪肉,比如鸡 ...

豆腐皮一种非常受欢迎的豆制品食材.豆腐皮营养丰富,易消化.吸收快,富含蛋白质.氨基酸.维生素C.维生素Bl.B2和纤维素,还含有铁.钙.等人体所需的18种微量元素.此外,豆腐皮的植物蛋白排行第一,含量 ...

今天在中医院上班的姑婆来家里做客,特地交代我现在秋天在饮食上要多吃些酸的食物,因为秋天天气干燥,白天和早晚温差大,身体的肝脏功能这时候需要一些带有酸性的食物来保护.秋季在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候 ...

在秋高气爽,硕果飘香的季节里,很多朋友的胃口也好起来啦~ 各种吃吃吃,补补补,但是这样吃很容易让体内积火.有什么肉既能滋补又不上火呢,这么稀有的宝贝竟然被小编找到了,那就是鸭肉! 入秋后建议多吃鸭肉, ...

虽然已过立秋,但气温仍在30度之上,正值"蒸桑拿"的末伏天.最近很多小伙伴都找室长诉苦:总感觉最近口舌干燥,燥热难耐.这到底是怎么了? 其实这并不是病,俗话说"一夏无病三 ...

牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 胡萝卜土豆炖牛腩准备材料牛腩 250 克,胡萝卜 100 克,土豆 100 ...

西红柿土豆炖牛肉食材: 牛肉.土豆.西红柿.葱.姜.料酒.八角.食盐做法: 1.牛肉冲洗干净切成块,土豆去皮洗干净切块,葱切段,姜切片. 2.牛肉放在大碗中,倒入适量清水浸泡15-20分钟,最后 ...

鸭肉一直以来都是餐桌上的常客,也是人们进补的优良佳品,受到了大家的喜欢,每当宴客时总少不了它的身影. 鸭肉味甘,其最大的特点就是不温不热,清热祛火.对于有内热的人来说,常吃鸭肉是极好的.据<本草 ...

入秋后，少吃猪肉，多吃3种肉，营养滋补不发胖，顺应时节更健康