立秋后，少吃猪肉多吃它！“秋季第一大补”食材，维C是苹果7倍，增强抵抗力又养颜~ / 开普饭

7-10月成熟,晚上的要越冬如何挑选 1.外观如果莲藕表皮干净匀整没有磕碰,这样是可以选的,若是有烂斑.伤口就不建议选了,颜色微黄,或者沾泥的莲藕,是比较好的莲藕,发白过头了可能是浸泡了化学剂. 2 ...

莲藕是大家平时经常吃到的菜,它的做法多种多样,可以用来清炒,也可以用来炖汤,无论哪种做法都是非常好吃的.莲藕的营养价值也特别高,而且它自带一股清甜味,所以受到大家的喜爱,不同有时候去菜市场买的莲藕,却 ...

凉拌藕片,实在堪称是简单易做又会让人食欲大开的凉菜了. 每天的菜谱搭配,总要有荤有素的才好,如果每天只是吃荤菜,任谁都会受不了,如果在餐桌上看到一盘凉拌菜,即使没有荤腥,就是单吃凉拌菜,吃起来也会又开 ...

一说到猪肉,大家伙的反应都莫名的很统一,都说价格太高吃不起了.猪肉因为脂肪含量高,吃起来特别滋润,很多人都爱吃.不过,猪肉吃多了会给身体带来胆固醇,还容易引起肥胖.生活中有很多肉类可以代替猪肉,比如鸡 ...

豆腐皮一种非常受欢迎的豆制品食材.豆腐皮营养丰富,易消化.吸收快,富含蛋白质.氨基酸.维生素C.维生素Bl.B2和纤维素,还含有铁.钙.等人体所需的18种微量元素.此外,豆腐皮的植物蛋白排行第一,含量 ...

牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 胡萝卜土豆炖牛腩准备材料牛腩 250 克,胡萝卜 100 克,土豆 100 ...

西红柿土豆炖牛肉食材: 牛肉.土豆.西红柿.葱.姜.料酒.八角.食盐做法: 1.牛肉冲洗干净切成块,土豆去皮洗干净切块,葱切段,姜切片. 2.牛肉放在大碗中,倒入适量清水浸泡15-20分钟,最后 ...

鸭肉一直以来都是餐桌上的常客,也是人们进补的优良佳品,受到了大家的喜欢,每当宴客时总少不了它的身影. 鸭肉味甘,其最大的特点就是不温不热,清热祛火.对于有内热的人来说,常吃鸭肉是极好的.据<本草 ...

最近几天,天气越来越闷热,前段时间天天吃猪肉,吃多了也会没有胃口,而且非常容易上火,可以换一换胃口,试一试这盘青椒炒猪肚,很多人嫌弃它脏,其实是餐桌上公认的下饭菜,比猪肉还好吃,美味下饭,超级过瘾. ...

稍微有点育儿常识的人都知道,春天,是孩子生长发育最为快速的一个季节,这短短的三.四个月里,如果各方面都能跟上的话,孩子长个10厘米,是非常简单的事情.美美平时看到身边很多妈妈们,一说起营养,就拼命给孩 ...

原创立秋后,多给孩子吃这肉,富含20种氨基酸,增强体质,个子长得快俗语说:"秋补冬藏".经过了一个夏天的虚耗后,秋天正是进补的好时节!说到进补,自然离不开各种大鱼大肉.但是,对 ...

立秋后，少吃猪肉多吃它！“秋季第一大补”食材，维C是苹果7倍，增强抵抗力又养颜~