影响肠道菌群的八个生活习惯，你有吗？ / 开普饭

肠道在人体内有几宗"最",它是人体最大的消化器官.免疫器官,是表面积最大的器官.同时,肠道拥有种类和数量繁多的微生物,如细菌.病毒.酵母菌.真菌等.这些微生物与人体健康密切相关,不 ...

最近看了<饮食的迷思>,里面很多观点跟我以前的认知,差别还是很大的.同时我又查询了一些相关营养保健的信息,来辅助验证和拓展里面的很多观点. 1.我们的身体里面有很多细菌和微生物,特别是肠道 ...

" 识别和纠正疾病患者微生物组的重要第一步,就是要了解健康微生物组的特性,及没有明显疾病情况下的许多不同的微生物生态. 我们知道体内DNA的细微差异引起巨大的表型多样性,也就是说大家都能区分 ...

近两年用益生菌来调理肠胃的人越来越多,而且按照年龄也区分了很多不同的类型,有成人专用的益生菌,也有为婴幼儿专门定制的益生菌.都说益生菌的效果特别好,只是有多少人了解它呢? 仅从名字就能知道益生菌是一种 ...

你的肠道里有许多不同的细菌,是超过100万亿个微生物的集合,大约有1-2公斤. 这些细菌共同作用,帮助你的身体做到以下几点: 分解营养素分解药物预防致病细菌保持肠道健康影响你的免疫系统‌ 当你 ...

我们的肠道不仅仅帮助我们消化食物,肠道内的细菌也与我们的精神健康和睡眠.体重增加和对某些食物的渴望有关.本系列探讨了相关科学进展,以及我们能做些什么来改善我们的肠道健康. 当我们不能减肥时,我们往往把 ...

肠道细菌伴随我们一生,且对我们的健康至关重要,而环境对我们的肠道菌群有很大的影响.肠道细菌的定植从母亲怀孕时就开始了,到两岁或三岁时基本发育成熟和完善.因此,从子宫开始并持续到生命的最初几年,环境似乎 ...

随着社会的发展,我们似乎有更多的理由不用出门,从购物到交友.点餐,很多事情通过一台手机就可以解决,所以我们有了许多的宅男宅女.一份调查表明,"宅"与性别和性格内外向并没有很大的相关 ...

编译:如风,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读在生命的前三年,人类肠道内的微生物生态系统经历了一个不同于我们生命中其他任何时期所经历的过程.这个时间段被认为是一个非常重要的发育窗 ...

编译:LKXY,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读赭曲霉毒素A(OTA)是一类常见的天然食品污染物,作为一种真菌毒素,赭曲霉毒素A具有致癌.肝毒性.肾毒性等多种毒性作用.已有研究 ...

编译:朱雯君,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读改变粘膜免疫系统和肠道菌群之间的相互作用,有助于炎症性肠病(IBD)的发病机制.目前尚不清楚细胞因子抑制剂,如肿瘤坏死因子拮抗剂( ...

本文由面瘫的猫编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读本研究针对40种代表性的肠道细菌筛选了1000多种市售药物,发现24%具有人类靶点的药物,在体外抑制了至少一种细菌的生长,这些 ...

接吻也能影响肠道菌群? " 我有份独家的肠道菌群,想放你那培养." 交换肠道菌群竟能促成"夫妻相"!接吻10秒交换8000万菌群! 结婚时间久了的夫妻,经常被说 ...

Gut Microbes [IF:7.74] Exposure to soil environments during earlier life stages is distinguishable i ...

这是<肠道产业>第 724 篇文章编者按饮食与肠道微生物之间存在密切的关系,不同的饮食模式会塑造不同的肠道微生物组.那么不同的饮食模式会对肠道微生物组产生什么影响呢?不同的营养素又会为 ...

影响肠道菌群的八个生活习惯，你有吗？