5个最适合吃货的瑜伽动作，肠胃不好的尤其要多练 / 开普饭

科技的快速发展给我们提供了许多便利,也为我们的生活质量也得到了改善,但是,问题也来了大多数人的体态由于工作和生活发生了变化... 主要表现为以下的症状:头前倾,圆肩驼背,腰椎强直,腰椎间盘突出等等.. ...

不裹面包糠的鸡米花减脂增肌,最适合吃货们减脂人士对于鸡米花的热爱肯定是有的,但是又怕变胖,觉得要保持好身材就要管好胃口,导致很多好吃的好喝的食物都不敢上口,其实不用这样苛刻自己的饮食哦,鸡米花是一种 ...

今天给大家介绍一套阴瑜伽疏通心肺经的序列.秋天也是要重点养护心肺经的季节,所以大家可以多练习.尤其是心脏和呼吸系统不好的人心有多重要,不用我多说.中医说心为君主之官,主血脉主神志.如果心经不通,就会 ...

很多对瑜伽不了解的人觉得瑜伽非常的神秘,其实抛开宗教的外衣,瑜伽运动和其他传统运动并无不同,瑜伽中体式众多,不同的流派都有自己的专属动作,各种动作之间还有许多变体,我们可以选择适合自己的动作进行练习, ...

爱美之心人皆有之,古今中外概莫能外,然而令我们懊恼的是我们恰巧生活在了一个以瘦为美的时代,于是减肥就成为了一个我们绕不开的话题. 人人都想减肥,区别只在于有人付诸了行动,而有人没有,然而不论是否付诸行 ...

昨天吃货辈出的年代里,才子也辈出,看看这些牛逼的吃货才子写的诗吧,笑死人不偿命啊! <天净沙,饿了> 剁椒鱼头烤鸭, 糖醋排骨对虾, 水煮肉片凤爪, 肉串鸡架, 溜肥肠炒豆芽. < ...

吃货辈出的年代里,才子也辈出,看看这些牛逼的吃货才子写的诗吧,笑死人不偿命啊! <天净沙,饿了> 剁椒鱼头烤鸭, 糖醋排骨对虾, 水煮肉片凤爪, 肉串鸡架, 溜肥肠炒豆芽. <如梦令 ...

现在很多90后的孩子都以为人父母,可在老一辈看来,他们还是个孩子,哪里懂得教育和养育自己的孩子呢?因此很多的年轻父母多孩子的管理方式都是散养的. 最近一个外国的小宝宝成功引起了大家的注意,外国妈妈一年 ...

夏天到了,天气越来越热,各地已经突破了35度的高温,但是对于吃货们来说无疑是幸福的,这时候又可以肆无忌惮地吃雪糕了.在炎热的夏季吃上一根冰冰凉凉的雪糕,不仅解暑还特别解馋,而且雪糕也被大家称为夏季最佳 ...

5个最适合吃货的瑜伽动作，肠胃不好的尤其要多练