失眠多梦、睡不好?多半是脏腑有问题!睡前按按这几处,助您安然入眠~
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失眠——失眠是一种病得抓紧治---张景明教授
治则:实则泻之,虚则补之. 实证:泻火除烦,安神 生地9-18克 当归9-24克 黄芩6-10克 栀子6-10克 竹叶3-6克 陈皮6-12克 半夏6-12克 虚证:益气.养血.安神 ...
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失眠老不好,当心身体“闹脾气”,5种失眠各不同,对症调理最重要
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