专治失眠的1味中药，随处可见，用来煮1碗汤喝，分分钟入睡 / 开普饭

走近中药:认识一下酸枣仁,除了有助睡眠之外,还有这些值得了解现代人的睡眠质量大多欠佳,据统计,大概有三分之二的人有不同程度的睡眠不好. 而对于调理睡眠来说,酸枣仁就是一个绕不开的话题.实际上,很多人 ...

现实生活中很多人都有睡眠方面的问题,没有办法一夜睡到大天亮,不是迟迟无法入睡,就是半夜惊醒,很是苦恼.想要解决睡眠问题,除了使用一些有效的助眠方法以外,还可以尝试一些中药古方,安神助眠,一夜安睡. 有 ...

人到中年泡枸杞,半夜三更自然醒!中医仔细分析后,指出2个根本原因古语有云:"年少轻狂睡不醒,而立之年睡不着",尤其是在现代,城市生活.工作压力也大,作息习惯不佳,难免总会经历&q ...

睡眠的重要性众所周知,最好的美容药是睡觉,一觉好眠百病消.然而,在现实生活中,随着生活压力的增大,人的精神负担加重,很多人每天处于快节奏的生活中,变得烦躁,焦虑,失眠成为了常态.失眠的人白天无精打采, ...

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了<中国成人失眠诊断与治疗 ...

①肝郁气滞--入睡困难,就寝后30分钟不能入睡: ②脾胃不和--时睡时醒.失眠特别浅,对声音和灯光敏感: ③心胆气虚--频频从噩梦中惊醒,感觉整晚都在做噩梦: ④心脾两虚--睡过之后精力没有恢复, ...

传统中医学历史悠久,内涵丰富,对人体的正常睡眠和睡眠障碍均有深刻的论述和描绘.中医古代文献谓之失眠病症为"不寐""不得卧""不得眠"&quo ...

治失眠--用3个中药外敷法. 1 朱砂,茯神,琥珀,枣仁,丹参. 研粉后,用蜂蜜调成膏,敷在脐部. 2 磁石,朱茯神,黄连,阿胶. 前两味药,先煎取汁,再加入黄连.去渣取汁.阿胶烊化后混匀,贴于胸前, ...

治带状疱疹,3味中药流传百年,可谓"药到病除" 带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,因水泡汇集成串.成簇,成长条状分布,所以中医称为蛇串疮,缠腰火龙.缠腰火丹等.带 ...

神经内科专家:专治失眠的6种中成药,因为管用又便宜,药店从不推荐 1. 健脑灵片--肾阳不足--神经衰弱.头晕.失眠.多梦,有滋肾镇静安神的效果. 2. 补血宁神片--心肝血虚--失眠多梦人群,具 ...

本文指导专家:王长松东南大学医学院中医学教研室主任.东南大学附属中大医院中医内科主任按+ 失眠是一种非常常见的临床症状.有的人晚上入睡困难,睡不着, 辗转反侧.有的人频频从梦中醒来,整个晚上都不能 ...

专治失眠的1味中药，随处可见，用来煮1碗汤喝，分分钟入睡