为什么现代人越来越焦虑 / 开普饭

▲有幸福感不用花大钱. (图/pexels.unsplash.pixabay,以下同) 2020年开始的疫情让更多人了解,比起物质享受,充实的精神生活更能让人满足,哈佛商学院工商管理助理教授Ashle ...

-听,秋天- On the Seashore,Kimon Loghi(罗马尼亚) 香港老电影里常说的一句台词:"做人呢,最重要就是开心." 拥有健康的体魄,快乐的心境,去做自己感兴 ...

文丨萱小蕾.图丨网络 ▼ 01. 很多时候,我们本来觉得自己过的蛮好了.比如我曾经没有手机,某天我有了手机,就会觉得十分方便,也会觉得十分愉悦. 可是身边却有人拿着更好的手机,说你那个过时了,太难看或 ...

公司的一位女同事,分享了一个很让人感动的小事. 有一天同事下班,那天她刚好很烦,因为白天被一个傻B客户折磨得心力交瘁,差点高血压都犯了. 下班之后她去幼儿园接女儿,开车的时候因为还在想工作的烦心事,就 ...

每个人的命撑控在自己手中,人的成功其实就是一种感觉,而且是自己的感觉.是由你对生活的认可度决定的,不论你的生活是什么样,只要你感觉满意,感觉好,就是幸福.无论你的工作是什么,只要你自己认为有些方面做得 ...

不是说有钱就幸福吗?越有钱越幸福. 好像也不是,马云就老说自己经常愁的睡不着觉,这种感觉不能算幸福吧.所以,要是以钱为标准,还有幸福的人了么? 那么幸福到底来自哪里?有一项全球范围的调查发现,获得幸福 ...

引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是"着急" - 急着想要达成目标. 可是,越是急着达成目标,目标往往越难实现:越着急就越失望,越失望就越焦虑. 于是就形成了焦虑的习惯 ...

育邻梦人均寿命延长了.房子变敞亮了.道路变宽了.口袋里可供自由支配的钞票变多了......然而,人类在不断丰富社会物质消费财富的同时也给精神生活带来了一个沉甸甸的副产品--每个人都活得越来越焦虑.那 ...

"大夫,我这失眠可是好几年了,睡得比较浅,一点儿响声就醒了,一醒就睡不着了.看了好多位大夫了,您能治好吗?"刘女士今年45岁,体型略瘦,看上去面容有些焦虑.从接诊开始,她已经问了我 ...

共2453字|预计阅读时长3分钟阅读导航前言收入--全球最高钱--不够花焦虑的中产结语前言论收入,澳洲是全球收入最高的国家之一. 论福利,澳洲也是全球最好的国家之一. 但是,生活在当 ...

前几天发了一个视频,是让家长不再焦虑的,有几十万的播放,引起了家长热议,其中,家长首先要明确的一点,你为什么而焦虑? 你知道目前最焦虑的群体是什么人群?我发现,就是孩子年龄越低的反而越焦虑,也就是小学 ...

发布时间:2021-03-06 文 | 罗近月来源 | 美灵心生活(微信公众号ID:meilingxinli) 前段时间,"鸡娃"一词,随着北大徐凯文教授的演讲<你们用焦虑 ...

<铁木君-大脑进化>专栏第217篇你好,我是铁木君. 关注久的铁汁都知道,阿铁是一个成长号主,经常发一些帮助大家解决困惑,或者提升认知的干货文章. 有很多老铁看完了都说收获很大,但也有不 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运大家好,我是明天心理的主创"明天".13年前,中国青年报社会调查中心与腾讯新闻中心联合进行了一项在线调查--"你对人生缺乏热 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长随着自己年龄的增长,越来越觉得时间过得好快好快,这种好快感总是能够带给自己对于年龄的焦虑感,其实年龄的大小并不是自己真正焦虑的,真正焦虑的是自己随着年龄的增长还不知道自己 ...

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