茶有药性，正确喝茶，健康养身 / 开普饭

自立秋以来,我国长江中下游地区和华南地区,连续多天下雨,温度也降到了30度以下,感觉比较凉爽.但这并不意味着秋老虎就不会来,因为三伏天还没结束.等到8月下旬,副热带高压重新控制我国大部分地区以后,天气 ...

中国的茶叶可以分为青茶.红茶.黄茶.绿茶.黑茶.白茶等六大茶类,由于它们的制作工艺不同,因而它们的发酵程度也是不同,也决定了它们的茶性不相同.所谓的茶性是指茶叶表现出的性味及其特性.包含有凉(寒)性. ...

中医讲究"性",将食物分为寒.凉.温.热等"四性". 其中寒性食物适用于热性体质和病症,热性食物适用于寒性体质和病症. [区分寒性食物和热性食物的方法] 从味道 ...

※ 区分寒性食物和热性食物的方法: ① 从味道上来看,味甜.味辛的食品,由于接受阳光照射的时间较多,所以性热,如大蒜.石榴等.而那些味苦.味酸的食品,大多偏寒,如苦瓜.苦菜.芋头.梅子.木瓜等. ② ...

也分寒性与热性. 中国茶叶统分为六大茶类:绿茶.黄茶.白茶.乌龙茶.红茶.黑茶.凉性的茶:绿茶和乌龙茶中的铁观音[清香型之清青等轻发酵艺], 白茶与生普[未经陈年存放].黄茶,由于发酵程度比较低, ...

喝茶有益健康尤其是长期坚持喝茶然而以茶养生的秘诀在于掌握喝茶的最佳时间对的时间喝对的茶可以起到事半功倍的效果最佳喝茶时间早上喝茶早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水 ...

中医常讲,阴虚.阳虚.气虚.血虚,这都是中医的概念.在很多人看来,这都是看不见.摸不着的东西,更别说分辨出自己哪里虚了. 你到底哪里虚?今天就教您如何区分这些"虚"! 如何辨别四& ...

喝茶本身没有绝对正确的方法,能获得自己满意的喝茶体验,那就是正确的喝法,不过在建盏适合喝什么茶的话题上,确实有值得推敲的地方.茶叶的味道包含了树叶本身的清香,以及茶叶里的物质的醇香,发酵程度较低的茶主 ...

中医认为,茶具有清头目.除烦渴.化痰.消食.利尿.解毒之效. 现代医学研究证明,饮茶能消除疲劳.利尿消肿,还能对抗吸烟的危害. 虽然喝茶有利于养生,但是如果不注意一些禁忌事项,也会带来不良的后果. 今 ...

春有百花,秋有月,夏有凉风,冬有雪,若有茶来相伴,便是人间好清福. 清福,是人间最珍贵的一种福气.身心健康,心头无杂事,品茶的清福,不是金钱可以衡量的,而是来自心底的答案. 01 茶与健康茶富含 ...

茶有药性，正确喝茶，健康养身